来大姨妈可以喝绿茶嘛

来姨妈腰疼，主要是由于来月经期间，子宫内膜所分泌的前列腺素分泌过高，引起子宫异常收缩所导致的腰疼情况。如果女性存在子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病，也会引起痛经发生，以及产生腰痛。此外，泌尿系统感染、急性肾炎和泌尿系统结石等，都可以导致经期腰痛。

有一部分女性在来月经前，会出现轻微的腰酸痛症状，这属于正常情况，主要是由于女性在快来月经时，体内激素水平发生变化，从而会导致子宫以及盆腔充血，因此会刺激到腰部肌肉组织，从而引发女性出现腰疼的情况，如果症状轻微，一般不需要进行特殊处理。在经期，女性需要多注意

女性在月经期间，由于身体抵抗力会下降，经期子宫和盆腔处于充血状态，可以间接影响肠道蠕动，从而使肠道蠕动减慢，甚至出现便秘等情况，所以女性在月经期间可以吃一些性质偏温和的水果，比如苹果、香蕉、橘子、葡萄等，蔬菜可以吃白菜、芹菜、胡萝卜、南瓜等。但是，需注意不

女性在月经期间，存在气血不足、身体抵抗力比较差的现象，如果此时感受寒凉或者摄入不洁食物，则可能出现腹泻情况，且部分女性存在痛经的症状。在月经来潮期间，血液中的前列腺素含量增高，易引起胃肠道痉挛或出现恶心呕吐、腹泻等症状；此时需注意清淡饮食与保暖。

如果在月经刚开始或者月经快结束时出现黑色月经血，则属于正常的生理现象；因为刚开始或者结束时，阴道流血量较少，血液聚集在阴道内，经血中铁元素被空气氧化可变为黑色。如果整个经期经血呈黑色、经量少，则排除是否存在内分泌紊乱或者宫寒等情况，可进行性激素和甲状腺功能

姨妈突然变多考虑可能跟月经之前休息不好，吃太多活血化瘀食物，或者是药物刺激等有关。还可能是出现了子宫卵巢病变，例如黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉、多发性子宫肌瘤及子宫腺肌症等。或者是功能失调性出血导致的，比如青春期少女卵巢性腺轴没有发育完善，导致功能失调性出血。

女生在月经期间出现了肚子痛，出现痛经症状时，可以适当喝姜汤温水，温水袋热敷下腹部，按压合谷穴，小腹部也可以给予适当的按摩，来缓解疼痛。月经期间注意保暖，避免受凉，预防感冒。注意外阴部的清洁卫生，勤换卫生护垫，勤换勤洗内裤，注意适当的休息。如果痛经症状还不能

女生如果来月经可以吃香蕉。香蕉的营养比较丰富，有丰富的维生素和膳食纤维，能缓解月经期间的水肿，也能缓解月经期间便秘。但是只能适量吃香蕉，不能吃的太多，以免引发腹泻。女性在月经期间胃肠蠕动比较弱，建议要多吃性质比较温和又容易消化，且营养价值比较高的食物，可以

女性来月经期间不可以抽烟，在平时生活中，同样不提倡女性抽烟，因为香烟当中的尼古丁对人体有很大危害，且对女性卵巢功能造成影响，易影响正常排卵，出现月经紊乱现象。因此，女性不要抽烟。如果女性有抽烟习惯，在备孕前需戒烟，且在戒烟三到六个月后再备孕。

大姨妈前后同房是有可能怀孕的，尤其是月经结束以后。女性卵泡发育时间长短不一，排卵后至月经来潮时间相对固定为14天，如果整个月经周期只有21天，月经行经期有七天，从月经第一天开始算起，第七天女性一般就会排卵，月经结束后同房有怀孕可能。