阴茎硬度不够

一般男性想要提高阴茎的硬度，可以通过以下几种方式：第一点方式就是药物调理，可选的益气生津，温补肾阳的中药，调理效果会比较好。第二点可以进行体育锻炼，例如多进行慢跑，或者做下蹲运动以及提肛运动，可以很好的提高硬度。第三点，一定要多吃比较补的食物，像羊肉牛肉等

硬度不够首先要到当地医院泌尿外科或者是男科进行检查，根据引起硬度不够的具体原因进行对症治疗。如果是由于工作、学习压力大、精神紧张、身体疲倦情况所导致的，患者应该放松自己的心情、多参加户外活动、保证充足的睡眠；夫妻双方要多沟通进行慢慢的调理，阴茎硬度会得到很

阴茎勃起硬度差又称为勃起功能障碍，其常见的原因如下：一、男性随着年龄的增长，阴茎勃起硬度也会逐渐减弱，这属于正常生理现象。二、男性如果患有心血管疾病，高血压，糖尿病，高脂血症。特别是患有生殖系统方面的病变，比如慢性前列腺炎，则很容易出现阴茎勃起功能障碍。三

通常来讲男性如果得阳痿，早泄，一定要及时治疗，可到当地正规医院选择泌尿外科或者男科，在医生的指导下用药治疗会比较安全。导致男性阳痿早泄的原因不一样，治疗方案也会有所差异、用药的量也会根据每个人的实际情况来定。一般来说，会通过使用滋阴补肾、温补肾阳、益气生津

硬度不够一般是指男性勃起的时候阴茎硬度不够，其常见的原因以及治疗方法如下：一、男性在青春期后，随着年纪的增长，阴茎勃起后硬度会逐渐减弱，这属于正常情况，如果不影响同房就不需要特殊处理。二、男性有基础疾病，比如高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病也可能出现阴

勃起不够硬度属于勃起功能障碍，其常见的原因如下：一、男性青春期后随着年纪的增长，勃起硬度会逐渐减低。二、有基础疾病，比如高血压、糖尿病、肝肾功能不全、肥胖、高脂血症的患者会出现勃起不够硬度。三、精神心理因素，多见于紧张、焦虑、悲伤以及沮丧的患者。四、不良的

男人突然发现硬度不够，不能完成和谐满意的性生活时，如果这个现象只是偶然发生的，首先不要过分的担心，思想上放下包袱，夫妻双方加强感情的交流，注意休息、戒烟限酒、创造温馨浪漫的性爱环境，这种现象通常会逐渐好转的。如果频繁的出现硬度不够，需要就诊泌尿外科，进一步

想要通过生活方式去改善或者调整硬度、持久力，首先应进行有氧运动，比如快走、慢跑，同时配合深呼吸，提高心肺功能和活力。其次可进行局部肌肉的锻炼，比如深蹲、抬腿、腰部以及会阴部肌肉的局部收缩、提肛运动，以帮助改善局部肌肉的循环以及对局部肌肉的控制力，帮助达到更

硬度不够，考虑患者存在勃起功能障碍。如果能够正常的进行性生活，建议患者不用过于的担心，平时吃一些补肾益精的食物，来提高肾脏功能。平时也可以做一些有氧运动，锻炼身体提高身体的素质。如果阴茎疲软的情况很严重，建议可以去医院进行针对性的治疗，可以通过药物以及手术

外周动脉僵硬度增高，表示患者的动脉硬化比较严重，说明患者最近血脂过高。血脂过高是导致患者出现动脉硬化的主要性因素。患者在平时生活当中应该注意自己的饮食，少吃高胆固醇、高脂肪的食物。平时可以多吃清淡的水果、蔬菜，可以口服阿司匹林来预防血管硬化、血栓等等疾病，