来大姨妈可以吃什么水果

来大姨妈期间可以吃西瓜。西瓜营养比较丰富，能够改善月经期间因为循环不好出现水肿情况，缓解便秘。西瓜性质偏寒，在月经期间不能够吃太多，吃太多可能会引起腹泻，有时候会导致小腹不舒适，伴有痛经情况。吃西瓜要吃常温的，不要吃冰镇的，会导致明显痛经，也会引起月经量减

安全期一般是指月经前后的一段时间，如果月经周期是30天，月经结束后的5~6天属于安全期，但由于每个人的月经周期不一样，如果25天一次，下个月也提前5天，则11号左右是危险期，月经干净3~4天属于安全期。如果月经周期较短，安全期的时间也会较短，女性月经周期受到环境因素、

在大姨妈期间，是否可以接种HPV疫苗可以根据自己的实际情况决定。如果在大姨妈期间身体没有特殊感觉，一般可以接种疫苗。但是在月经期间如果有恶心、呕吐、乏力、腹痛等症状，则最好不要接种疫苗。因为接种疫苗之后会产生其它的不良反应，还会加重经期的不适症状。

一般而言，来大姨妈期间可以吃止痛药。很多女性在月经期间会出现腹痛的症状，主要考虑与月经期间前列腺素释放有很大关系。临床上常见的止痛药是指前列腺素抑制剂，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果合理用药，能够迅速缓解痛经的症状。而且药物的副作用并不大，一般身体可以耐

来大姨妈期间会释放前列腺素，而前列腺素是一种致痛物质，所以会引起腹部和腰部疼痛，有些女性还会出现头痛的现象。所以来大姨妈期间腰痛属于生理情况，如果腰痛轻微，一般不用特殊处理。但是，如果经期疼痛较为明显，可以适当使用非甾体类抗炎药缓解症状。

大姨妈走后第一天同房，怀孕的可能性不大，但是具体能否怀孕，还要看女性月经周期和来月经持续的时间，要看大姨妈走后第一天是来月经的第几天。一般情况下，排卵日在下次来月经前的第14天，排卵前后同房受孕的几率大。如果不想怀孕，建议采取正规避孕措施。女性月经周期为21至

月经期间可以吃葡萄。葡萄营养丰富，有丰富蛋白质、粗纤维、碳水化合物和多种微量元素，作用是舒筋活血，帮助消化，还有开胃效果。在月经期间适当吃葡萄，减轻胃肠负担，可以改善月经期间水肿情况，改善便秘。但是葡萄性质偏寒，不能吃太多，吃太多可能会导致腹部不舒适，严重

若女性在月经来潮期间出现腹痛现象，一般称为痛经。如果没有器质性病变，考虑原发性痛经；原发性痛经与女性子宫肌肉对前列腺素过于敏感，收缩过强有关，经期可服用前列腺素抑制剂等药物对症治疗。原发性痛经常在女性结婚生子后，子宫柔软、成熟不适症状便会好转。

不推荐女性在来大姨妈期间剧烈运动，易导致机体出现不好的后果；此时易引起宫缩，而宫缩会导致痛经，且宫缩易增加宫腔压力、经血逆流现象。如果逆流的经血种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，可增加子宫内膜异位症的发生。所以经期不建议剧烈运动，可适当轻微活动。

大姨妈过后十天左右接近排卵期，此时同房容易怀孕，但具体时间与月经持续时间相关。女性月经周期一般在四周左右，中间两周为易受孕期或者危险期，而月经周期头一周和最后一周为相对安全期。所以，如果月经持续一周才干净，则月经停止后已经进入易受孕期；如果月经持续三天干净