慢阻肺煅炼时需要注意什么？

怀孕除正常饮食以外需要额外补充的有钙、铁、碘及叶酸等物质。这些物质通过正常饮食无法满足人体需要。补钙补铁一般从孕中期开始，补钙的目的是促进胎儿的骨骼和牙齿发育。补铁的目的是为了纠正妊娠期的生理性贫血。补碘是为了促进胎儿的甲状腺发育。补叶酸的目的是为了妊娠早

怀孕前三个月首先需要补叶酸，因为叶酸可以有效的预防胎儿神经管发育畸形，所以孕期必须要吃叶酸的。另外要到医院做一些全面查体，明确是否有身体疾病，如果身体非常健康，此时便可以进行备孕了。叶酸一定要吃到怀孕后三个月，甚至有部分女性整个怀孕期间都需要吃。

怀孕满三个月时产检最主要的检测项目是NT检测。NT检测要求孕十一周至十三周加六天之间进行。通过检测颈项透明层的厚度，用于判断是否出现了胎儿染色体畸形情况。除此以外可以对胎儿严重的器官畸形，例如无脑儿、开放性脊柱裂进行筛查。还可以进行早孕期的非整倍体血清学筛查。

顺产是不用使用收腹带的。收腹带并没有促进产后体形恢复作用，主要是剖宫产后为了避免起床活动时伤口周围的组织牵拉引起疼痛，使用收腹带起到固定作用。但收腹带在休息的阶段不宜使用，绑缚过程中也不宜过紧，避免影响腹壁血液循环以及导致腹腔内压力增高。

做过无创以后可以不进行唐筛检查。无创检测主要是21-三体、18三体和13三体，唐筛主要检测的是21-三体、18三体以及开放性神经管畸形。唐筛所做的开放性神经管畸形筛查，可以通过B超筛查方式进行，其他染色体检查方面无创准确率要高于唐筛，但无创收费相对较高，如果已经做过无

怀孕16周的产检，通常不需要空腹。16周产检的主要项目包括无创产前检测，也就是我们俗称的无创DNA检查。中孕期的非整倍体母体血清检查，也就是中期的唐筛。这两种检查对是否饮食都没有要求。其次是血压、体重、胎心率检测，也不需要空腹。

如果做药物流产，首先要先做B超确定孕囊大小是否合适，孕囊在1~2厘米之间才可以吃药，因为如果女性的孕囊比较小，吃药之后也不容易药流成功。如果孕囊比较大，超过2厘米，则不能够做药物流产，因为失败的几率太高。在做药物流产的过程中，吃药之后最后一次用药会发现有2厘米左

十三个月宝宝辅食内容接近于成人，并且已经萌牙，消化系统发育比较成熟，辅食主要以固食和半固食为主，同时还可以给予配方奶粉进行喂养。辅食内容包括稀饭、面条、米粉、鱼、肉、蛋、软饭，可以吃牛奶红薯泥，包括豆腐以及整蛋。家长在辅食方面一定要注意荤素搭配，注意辅食内

女人在50岁左右已经进入绝经期，但是此时也需要进行性生活性。在生活的过程中，能够缓解更年期的压力，所以对身体健康有益。但是，女人在50岁左右卵巢功能会有所下降，性欲也会降低。而且在同房的时候因为分泌物比较少，可能会有干涩的感觉，此时可以使用润滑剂进行改善。

孕前检查一天一般建议晚上六点钟以后不要进食，不要进水。早晨检查时，可以适当充盈膀胱。因为孕前检查中的部分项目，需要在空腹状态下进行。例如血糖的监测、肝功能检查等。充盈膀胱主要目的是有可能需要进行B超检测项目，充盈膀胱可以更好的对女性的生殖系统进行检测。