睡觉时有点声音就心悸可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。以下是对这个问题的具体分析：
1.生理现象：
精神紧张：白天过度紧张、兴奋或压力过大，可能导致睡觉时对声音过于敏感，引起心悸。
环境因素：睡眠环境嘈杂、不舒适，如温度不适、床垫过硬等，也可能影响睡眠质量，导致心悸。
生活习惯：睡前过度运动、饮酒、喝咖啡或浓茶等，可能使神经系统兴奋，增加心悸的发生几率。
2.疾病因素：
心脏疾病：如心律失常、心肌缺血、心肌炎等，可能导致心脏功能异常，在受到声音刺激时出现心悸。
呼吸系统疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，可能影响呼吸功能，导致睡觉时因呼吸不畅而心悸。
其他：贫血、低血糖、甲状腺功能亢进等全身性疾病，也可能引起心悸。
如果心悸症状频繁出现、影响睡眠或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行全面的身体检查和相关实验室检查，以确定具体原因。
在日常生活中，可以采取以下措施来改善睡眠质量，减少对声音的敏感：
保持良好的睡眠习惯：规律作息时间，每天保证足够的睡眠时间。睡前避免过度兴奋或紧张，可通过放松训练、冥想等方式缓解压力。
改善睡眠环境：保持卧室安静、舒适，调整适宜的温度和湿度，选择舒适的床垫和枕头。
注意饮食和生活方式：避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、辛辣食物等。适度运动有助于提高睡眠质量，但应避免在睡前过度运动。
管理压力：寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、听音乐等。
需要注意的是，每个人的身体状况和对声音的敏感度不同，如果对心悸问题有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，以便进行个性化的评估和建议。
