怀孕后跑步可能增加流产风险，但并非绝对，具体情况因人而异，需咨询医生。
怀孕后跑步可能会增加流产的风险，尤其是在怀孕早期。但这并不是绝对的，具体情况因人而异。
怀孕后，女性的身体会发生一系列变化，以适应胎儿的生长和发育。在怀孕早期，孕囊着床尚不稳定，跑步等剧烈运动可能会导致子宫收缩，增加流产的风险。此外，怀孕后女性的心血管系统和呼吸系统也会发生变化，跑步可能会导致身体负担增加，影响孕妇的健康。
然而，并不是所有的孕妇都不能跑步。如果孕妇在怀孕前有良好的运动习惯，并且在怀孕期间没有任何不适，医生可能会允许她们继续适量的运动，包括跑步。但需要注意以下几点：
1.运动强度：孕妇应该选择适合自己身体状况的运动强度，避免过度劳累。
2.运动时间：每次运动的时间不宜过长，以免身体过度疲劳。
3.运动类型：孕妇应该避免进行高风险的运动，如骑马、潜水、滑雪等，以及剧烈的有氧运动，如跑步、跳绳等。可以选择散步、瑜伽、游泳等较为安全的运动。
4.身体状况：如果孕妇在怀孕期间出现任何不适，如阴道流血、腹痛、头晕等，应该立即停止运动，并咨询医生的意见。
5.运动前准备：在运动前，孕妇应该做好热身运动，准备好充足的水分和营养，以保证身体的需要。
6.运动频率：孕妇应该根据自己的身体状况和医生的建议，合理安排运动的频率，避免过度运动。
总之，孕妇在怀孕期间的运动需要谨慎选择，最好在医生的指导下进行。如果孕妇对自己的运动情况存在疑虑，应该及时咨询医生的意见。同时，孕妇也应该注意休息，保持良好的生活习惯，以保证自己和胎儿的健康。
