阳痿能否自行恢复，取决于多种因素，如心理因素、生活方式、病因等。一般来说，轻度的阳痿可能通过自我调整恢复，严重的阳痿则需要就医治疗。
1.心理因素：阳痿有时是由心理因素引起的，如焦虑、紧张、压力过大等。在这种情况下，通过心理治疗、放松技巧和改变生活方式等措施，阳痿可能会自行恢复。
2.生活方式：保持健康的生活方式对性功能有积极影响。例如，戒烟、控制体重、适量运动、均衡饮食等都有助于改善血液循环和性健康。
3.去除病因：某些情况下，阳痿是由于其他健康问题引起的，如糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病等。解决这些病因，阳痿可能会得到改善或恢复。
4.药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用药物来治疗阳痿。这些药物可以帮助恢复勃起功能，但需要在医生的指导下使用。
5.性伴侣的支持：性伴侣的理解和支持对阳痿患者的恢复也很重要。良好的沟通和情感关系可以减轻心理压力，促进恢复。
需要注意的是，以下情况可能导致阳痿无法自行恢复：
1.严重的身体疾病：某些严重的身体疾病，如血管疾病、神经系统疾病或内分泌失调等，可能导致阳痿无法通过自我调节恢复。
2.长期的不良生活方式：如果阳痿是由于长期的不健康生活方式引起的，如过度饮酒、吸烟、长期久坐等，可能需要更积极的治疗措施来恢复性功能。
3.心理因素的持续存在：如果阳痿是由严重的心理问题引起的，如抑郁症、性心理障碍等，可能需要专业的心理治疗来帮助恢复。
如果出现阳痿问题，建议及时就医，进行全面的评估和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。对于一些轻度的阳痿问题，自我调整和生活方式改变可能是有效的方法；但对于严重或持续存在的问题，可能需要药物治疗、心理治疗或其他专业治疗。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、患有慢性疾病的人群或正在服用某些药物的人群，阳痿的治疗可能需要更加谨慎和个体化。在这些情况下，医生会综合考虑患者的整体健康状况和治疗需求，制定最合适的治疗方案。
总之，阳痿是否能自行恢复因人而异。如果阳痿问题持续存在或严重影响生活质量，应及时咨询医生，以便获得正确的诊断和治疗建议。同时，保持健康的生活方式和良好的心理状态也是预防和治疗阳痿的重要措施。
