抑郁症的前兆可能有情绪变化、兴趣丧失、睡眠问题、食欲改变、疲劳感、自我否定、注意力不集中、身体不适、社交退缩和自杀念头等。
1.情绪变化
情绪低落、沮丧、焦虑、易怒等情绪问题可能是抑郁症的前兆。这些情绪变化可能会持续一段时间，影响到日常生活和工作。
2.兴趣丧失
对以前感兴趣的活动失去兴趣，或者无法享受曾经带来快乐的事情。这种兴趣丧失可能会持续较长时间。
3.睡眠问题
失眠、嗜睡或睡眠质量下降，如入睡困难、多梦、早醒等，可能是抑郁症的前兆之一。
4.食欲改变
食欲减退或增加，体重明显变化，也可能是抑郁症的表现。
5.疲劳感
经常感到疲倦、无力，即使休息也无法缓解这种疲劳感。
6.自我否定
出现自责、自卑、无用感等负面自我评价，对自己的能力和价值产生怀疑。
7.注意力不集中
难以集中注意力、记忆力下降，决策困难等认知问题也可能是抑郁症的前兆。
8.身体不适
经常出现头痛、胃痛、肌肉疼痛等身体不适，但检查却无法发现明确的病因。
9.社交退缩
回避社交活动，不愿意与人交往，感到孤独和隔离。
10.自杀念头
出现自杀的想法或念头，这是抑郁症最严重的前兆之一，需要引起高度重视。
需要注意的是，这些前兆并不一定意味着患有抑郁症，但如果出现多个症状且持续时间较长，建议及时寻求专业医生的帮助。医生会进行详细的评估和诊断，并制定相应的治疗方案。
