老年性耳鸣的治疗方法包括药物治疗、掩蔽疗法、心理治疗、习惯训练、饮食调理和佩戴助听器等。
1.药物治疗
使用血管扩张剂、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物等,可改善内耳血液循环,缓解耳鸣症状。
2.掩蔽疗法
用耳鸣掩蔽器治疗耳鸣,是利用外界的声刺激来抑制内耳或听神经的自发性兴奋,也可用助听器代替掩蔽器。
3.心理治疗
如生物反馈疗法、松弛疗法等,可帮助患者缓解紧张情绪,减轻耳鸣对生活的影响。
4.习惯训练
多做耳部按摩,如按摩耳廓、捏耳垂、揉风池穴等,可促进耳部血液循环,缓解耳鸣。
5.饮食调理
多吃富含锌、铁、钙等元素的食物,如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种蔬菜、水果等,有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退。
6.佩戴助听器
如果耳鸣严重影响了听力,可考虑佩戴助听器,帮助提高听力,减轻耳鸣的影响。
需要注意的是,老年性耳鸣的治疗需要根据个体情况制定个性化的方案,同时,老年人在治疗过程中应保持积极的心态,配合医生的治疗,注意休息,避免噪音环境,保持耳部清洁。如果耳鸣症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便调整治疗方案。