孩子咳嗽老不好,需要通过避免过敏原、注意饮食、保持室内空气湿润、拍背排痰、药物治疗、加强锻炼等方法改善。
1.避免过敏原
如果孩子咳嗽是由于过敏引起的,应避免接触过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发等。同时,要保持室内清洁,定期通风换气。
2.注意饮食
孩子咳嗽时,应注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。可以多吃一些润肺止咳的食物,如梨、枇杷、百合等。
3.保持室内空气湿润
孩子咳嗽时,室内空气过于干燥会加重咳嗽症状。可以使用加湿器增加室内空气湿度,缓解咳嗽。
4.拍背排痰
孩子咳嗽时,家长可以帮助孩子拍背排痰,促进痰液排出。
5.药物治疗
如果孩子咳嗽严重,影响睡眠和生活,可以在医生的指导下使用止咳药物。但要注意药物的使用剂量和使用时间,避免滥用药物。
6.加强锻炼
孩子咳嗽时,应注意休息,但也不能长期卧床不动。可以适当进行体育锻炼,增强体质,提高免疫力。
孩子要注意预防感染,避免交叉感染。如勤洗手、戴口罩、避免去人员密集的场所等。