慢性淋巴细胞性甲状腺炎(桥本甲状腺炎)是一种常见的自身免疫性甲状腺疾病,在饮食方面需注意适当增加碘摄入、限制十字花科蔬菜、避免高碘食物、选择优质蛋白、控制脂肪和胆固醇摄入等。
1.适当增加碘摄入
桥本甲状腺炎患者对碘的代谢可能存在异常,适当增加碘摄入有助于甲状腺激素的合成。可食用含碘盐,但要避免过度摄入。此外,一些富含碘的食物,如海藻、海带等,也可以适量食用。
2.限制十字花科蔬菜
某些十字花科蔬菜,如西兰花、花椰菜、卷心菜等,可能会影响甲状腺功能。桥本甲状腺炎患者应限制这些蔬菜的摄入量,尤其是在服用甲状腺药物期间。
3.避免高碘食物
避免食用高碘食物,如海鲜、虾、贝类等。因为桥本甲状腺炎患者可能存在甲状腺自身抗体,高碘摄入可能加重甲状腺炎症。
4.选择优质蛋白
优质蛋白,如鱼、肉、蛋、奶等,有助于维持身体的正常功能。