陈皮麦冬泡水喝具有润肺止咳、益气生津、健脾和胃、宁心安神等功效与作用。
1.润肺止咳
麦冬能润肺清心,对肺燥干咳、阴虚劳嗽等有很好的缓解作用。陈皮燥湿化痰,可促进痰液排出。二者搭配泡水,能全方位调理肺部,缓解咳嗽、咳痰等呼吸道不适症状,减轻咳嗽的频率和强度,保护呼吸道健康,常用于改善慢性咳嗽、肺燥咳嗽等。
2.益气生津
麦冬能养阴生津,对阴虚津亏导致的口渴、咽干、便秘等有改善作用。陈皮理气,可促进津液的输布。二者结合,能缓解因阴虚导致的津液不足症状,补充人体的气和津液,调节体内津液平衡,保持身体滋润,缓解口渴感。
3.健脾和胃
陈皮能健脾理气,促进脾胃的运化功能,增强食欲,缓解脾胃气滞导致的腹胀、腹痛、消化不良等问题。麦冬虽主要作用于滋阴润肺,但与陈皮搭配,能在润肺生津的同时,兼顾脾胃的调理,使脾胃的消化吸收功能更加协调,增强脾胃功能。
4.宁心安神
麦冬能清心除烦,对心烦失眠、心悸怔忡等有一定的调理作用。陈皮理气,可促进气血运行,有助于心神安宁。二者搭配泡水,能调节神经系统,使人心情平静,缓解精神压力,提高睡眠质量,让人在享受茶饮的同时,获得身心的放松。
风寒咳嗽者慎用,以免加重病情;脾胃虚寒者不宜大量饮用,以免损伤脾胃阳气。在使用前,应了解自己的体质和健康状况,如有不适症状应及时就医。