鼓膜穿孔的病人的护理措施包括保持耳部清洁、避免耳部进水、避免耳部感染、避免耳压变化、注意饮食、避免用力擤鼻等。
1.保持耳部清洁
使用过氧化氢溶液或生理盐水清洗外耳道,每日2-3次,清除外耳道内的耵聍、脓液和血迹。避免使用棉签或其他尖锐物品清洁耳道,以免损伤鼓膜。
2.避免耳部进水
在鼓膜穿孔未愈合期间,应避免游泳、洗澡或洗头时水进入外耳道。可以使用耳塞或头部倾斜的方式防止水进入。
3.避免耳部感染
保持耳部干燥,避免用力擤鼻、咳嗽或打喷嚏。避免长时间暴露在噪音环境中,佩戴合适的耳塞或耳机。
4.避免耳压变化
避免乘坐飞机、潜水或高压氧治疗等高气压环境,以免引起耳部疼痛和鼓膜穿孔加重。
5.注意饮食
保持均衡饮食,多摄入富含维生素C、E和锌的食物,如蔬菜、水果、坚果等,有助于促进鼓膜愈合。避免辛辣、刺激性食物和饮酒。
6.避免用力擤鼻
擤鼻时应按压一侧鼻孔轻轻擤出另一侧鼻腔的分泌物,避免同时按压两侧鼻孔擤鼻,以免压力通过咽鼓管作用于鼓膜,影响鼓膜的愈合。