胃痛患者可根据个人情况选择木瓜、石榴、桂圆、荔枝、苹果等水果比较好。
1.木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是胃痛患者的理想选择。但要注意，木瓜偏寒，不建议空腹食用。
2.石榴
石榴中含有丰富的鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等，有助于消化和降血脂，对于缓解胃痛有一定的帮助。但石榴含有较多的鞣酸，会刺激肠胃黏膜，引起胃痛、腹胀等不适，因此不宜空腹食用。
3.桂圆
桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用，对脘腹冷痛、胃寒疼痛有一定的缓解作用。但桂圆性温，易生内热，因此内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食；舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少食或不食。
4.荔枝
荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效，适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒疼痛等症。但荔枝性热，不宜多吃，尤其是儿童和老年人，更应适可而止。
5.苹果
苹果中含有鞣酸、有机碱等酸类物质，具有收敛作用，所含的果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。但溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
需要注意的是，水果虽然对缓解胃痛有一定的帮助，但并不能替代药物治疗。如果胃痛症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
