三叉神经痛患者日常需注意饮食、保暖、情绪等方面,保持良好生活习惯,适当运动,预防疼痛发作。若疼痛发作,应及时就医。
1.饮食要有规律
宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等;
2.吃饭漱口,说话,刷牙,洗脸动作宜轻柔
以免诱发板机点而引起三叉神经痛;
3.注意头、面部保暖
避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定,不宜激动,常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠;
4.适当参加体育运动
锻炼身体,增强体质,运动可使血液流畅,增强机体免疫力和抵抗力;
5.保持精神愉快
避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律,室内环境应安静,整洁,空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。
三叉神经痛给患者的生活和工作带来了很大的影响,日常的预防可以减少疼痛的发作,但是如果疼痛发作,还是需要及时就医,采取针对性的治疗措施。