三叉神经痛饮食注意事项包括饮食要有规律、补充维生素、营养丰富、避免刺激性食物、增加钙质摄入。
1.饮食要有规律
宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等。
2.补充维生素
维生素B1可有效地保护神经,维生素B12是唯一含必须矿物质的维生素,又称钴胺素,它参与神经组织中一种脂蛋白的形成,补充维生素B12能促进REC的形成,从而使受损的神经恢复功能。
3.营养丰富
饮食应选择营养丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类等,少吃肥肉、甜食、等高热量的食品,以保证维生素、矿物质的摄入,提高机体的免疫力。
4.避免刺激性食物
避免食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等,如酒类、火锅、花椒、芥末、胡椒、咖喱等。这些食物会刺激三叉神经痛的发作,应尽量避免食用。
5.增加钙质摄入
三叉神经痛患者应多吃些富含钙质的食物,如排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等,以促进神经修复,缓解疼痛。
三叉神经痛患者在日常生活中需要注意饮食的调整,避免食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等,同时要注意营养的摄入,增加钙质的摄入,以促进神经修复,缓解疼痛。