四个月宝宝拉肚子时，可继续母乳喂养或配方奶喂养，适量补充水分，还可尝试米汤、苹果泥、焦米汤等食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
1.继续母乳喂养或配方奶喂养
对于四个月的宝宝，母乳或配方奶是主要的营养来源。如果宝宝拉肚子不严重，可以继续母乳喂养或配方奶喂养，但需要注意调整喂养方式，如少量多次喂养、喂奶前洗手等。
2.补充水分
宝宝拉肚子可能会导致水分丢失，因此需要及时补充水分。可以给宝宝喝适量的白开水、口服补液盐溶液或稀释的果汁等。
3.米汤
米汤是一种简单易消化的食物，可以提供一定的碳水化合物和热量。将大米煮烂后，取上层清澈的米汤喂给宝宝。
4.苹果泥
苹果富含果胶，有助于缓解宝宝的拉肚子症状。将苹果去皮、去核，蒸熟后捣成泥状，喂给宝宝。
5.焦米汤
将大米炒至黄色，然后煮成粥，取上层的焦米汤喂给宝宝。焦米汤具有一定的收敛作用，可以减轻拉肚子症状。
6.避免高糖、高脂肪食物
避免给宝宝喂食高糖、高脂肪的食物，如糖果、油炸食品等，以免加重宝宝的拉肚子症状。
7.观察宝宝的症状
如果宝宝拉肚子症状持续不缓解、出现发热、呕吐、脱水等症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
需要注意的是，对于四个月的宝宝，饮食调整只能作为辅助治疗方法，如果宝宝拉肚子症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意宝宝的饮食卫生，勤洗手，保持宝宝的餐具清洁卫生。
