确认环境安全、判断患者意识、呼救、胸外按压、开放气道、人工呼吸，按照30:2的比例进行操作，五个循环后再次判断，直至专业急救人员到来。
1.确认环境安全
在进行心脏复苏前，首先要确保自己和患者所处的环境安全，避免发生二次伤害。
2.判断患者意识
拍打患者双肩并呼喊，观察其是否有反应。同时用食指和中指触摸患者的颈动脉，判断是否有搏动。如果患者无意识且无呼吸或仅有濒死喘息，应立即进行心肺复苏。
3.呼救
立即呼叫急救电话，寻求专业急救人员的帮助。在等待急救人员到来的过程中，不要离开患者，应持续进行心肺复苏。
4.胸外按压
将手掌放在患者的胸骨中央，另一只手的手掌放在第一只手的上面，手指交叉，双臂伸直，用上身的力量垂直向下按压胸骨，使胸骨下陷至少5厘米，但不超过6厘米。按压频率为每分钟100-120次，按压与放松的时间相等。
5.开放气道
将患者的头后仰，抬起下颏，清除口腔内的异物，如假牙、呕吐物等，保持呼吸道通畅。
6.人工呼吸
用拇指和食指捏住患者的鼻孔，深吸一口气，然后口唇紧密地包住患者的口唇，吹气1秒以上，观察患者的胸廓是否有起伏。如果胸廓有起伏，则表示人工呼吸有效。每次吹气的时间为1秒以上，吹气量为500-600毫升。
7.比例
按照30次胸外按压和2次人工呼吸的比例进行操作，连续进行5个循环后，再次判断患者的意识、呼吸和脉搏。如果患者恢复自主呼吸和心跳，则表示心肺复苏成功。如果患者仍然没有恢复，应继续进行心肺复苏，直到专业急救人员到来。
总之，心脏复苏是一项非常重要的急救技能，掌握正确的操作步骤和方法，可以在关键时刻挽救患者的生命。
