冠心病患者不能吃高盐、高脂肪、高糖、高胆固醇、刺激性和产气食物,建议饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣、刺激性食物,保持心情舒畅,适量运动,定期复查。
1.高盐食物
如咸菜、咸鱼、咸肉等,会导致血压升高,增加心脏负担。建议每天摄入的盐量不超过6克。
2.高脂肪食物
如动物内脏、油炸食品等,会导致血脂升高,加重动脉粥样硬化。建议选择低脂肪食物,如瘦肉、鱼类、豆类等。
3.高糖食物
如糖果、饮料、糕点等,会导致血糖升高,增加胰岛素抵抗,加重心血管疾病。建议选择低糖或无糖食物。
4.高胆固醇食物
如蛋黄、蟹黄、动物脑等,会导致血脂升高,加重动脉粥样硬化。建议每周摄入蛋黄不超过2个。
5.刺激性食物
如辣椒、花椒、芥末等,会刺激胃肠道,导致血压升高,加重心脏负担。建议选择清淡饮食。
6.产气食物
如红薯、土豆、芋头、南瓜等,会导致胃肠道胀气,增加心脏负担。建议选择易消化食物。
总之,冠心病患者应该注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣、刺激性食物,保持心情舒畅,适量运动,定期复查。如果出现胸闷、胸痛等不适症状,应该及时就医。