低压高也就是舒张压高，其形成原因和调理方法如下：
1.形成原因：
血管外周阻力增加：低压也就是舒张压，舒张压的高低主要取决于外周血管阻力的大小，而影响外周血管阻力的因素主要有：
血管壁的弹性：血管壁的弹性越好，舒张压就越低；血管壁的弹性越差，舒张压就越高。
血液黏稠度：血液黏稠度越高，外周血管阻力就越大，舒张压就越高。
血管的长度：血管越长，舒张压就越高。
血管的宽度：血管越宽，舒张压就越低。
心率的变化：心率增快，舒张压也会升高。
其他因素：
紧张、焦虑、愤怒、恐慌、劳累、吸烟、饮酒等，都可能导致舒张压升高。
体重增加、高盐饮食、低钾饮食、缺乏运动等，也可能导致舒张压升高。
2.调理方法：
改善生活方式：
低盐饮食：每天的食盐摄入量应控制在6g以下。
低脂饮食：少吃动物脂肪，如猪油、牛油、羊油等。
戒烟限酒：避免吸烟和饮酒。
适量运动：每周进行3~5次有氧运动，如快走、慢跑、游泳、太极拳等，每次运动时间为30~60分钟。
减轻体重：如果体重超标，应通过控制饮食和增加运动来减轻体重。
保持心态平衡：避免紧张、焦虑、愤怒、恐慌等不良情绪。
药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米等，可以减少血容量，降低舒张压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，可以降低心率，降低舒张压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利等，可以扩张血管，降低舒张压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦等，可以阻断血管紧张素Ⅱ的作用，降低舒张压。
需要注意的是，低压高的患者在调理的同时，还需要定期监测血压，根据血压的变化情况，及时调整治疗方案。如果血压控制不理想，可能需要联合使用两种或两种以上的降压药物。此外，低压高的患者在日常生活中还需要注意避免剧烈运动、情绪激动、过度劳累等，以免导致血压升高。
对于孕妇来说，低压高可能会对自身和胎儿的健康造成一定的影响。因此，孕妇在怀孕期间应定期进行产前检查，密切关注血压的变化情况。如果发现低压高，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在日常生活中应注意休息，避免过度劳累和情绪激动，保持心情舒畅。饮食上应注意低盐、低脂、高蛋白饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物。
对于老年人来说，低压高可能是由于血管弹性下降、动脉硬化等原因引起的。因此，老年人在调理低压高时，应更加注重生活方式的改善。除了低盐、低脂、戒烟限酒、适量运动、减轻体重、保持心态平衡等措施外，还应注意以下几点：
1.定期测量血压：老年人应定期测量血压，以便及时发现血压的变化情况。
2.避免体位性低血压：老年人在改变体位时，如从卧位到坐位、站立位时，动作应缓慢，以免出现头晕、眼前发黑等体位性低血压的症状。
3.注意保暖：老年人的血管弹性较差，对寒冷的刺激比较敏感。因此，在寒冷的季节，应注意保暖，避免血管收缩，导致血压升高。
4.避免长时间卧床：老年人应适当进行运动，避免长时间卧床，以免导致血液循环不畅，血压升高。
5.定期进行体检：老年人应定期进行体检，检查心、脑、肾等重要脏器的功能，以便及时发现潜在的健康问题。
总之，低压高的患者在调理时应注意改善生活方式，必要时在医生的指导下进行药物治疗。同时，应定期测量血压，密切关注血压的变化情况，以便及时调整治疗方案。
