决明子和陈皮泡水具有清肝明目、润肠通便、理气健脾等功效。
1.清肝明目
决明子性微寒,味甘、苦、咸,归肝、大肠经,能清肝火,对肝火上炎引起的目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明等有很好的改善作用。陈皮理气,有助于调节肝脏气机,与决明子搭配,共同保护肝脏,缓解眼部不适。
2.润肠通便
决明子含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,起到润肠通便的作用,缓解肠燥便秘。陈皮能调节肠道气机,促进消化,与决明子协同,使肠道功能更加顺畅,维持良好的排泄状态,预防和缓解便秘问题。
3.理气健脾
陈皮能理气宽中,调节脾胃气机,促进消化,改善脾胃气滞导致的脘腹胀满、食欲不振等症状。决明子虽主要作用于肝脏和肠道,但它的温和特性与陈皮搭配,不会对脾胃造成负担,反而能在一定程度上增强脾胃的消化功能。
决明子性微寒,脾胃虚寒、便溏者慎用。饮用前根据自身情况,必要时咨询医生。若饮用过程中出现不适,如腹痛、腹泻等,应立即停止饮用。