中医认为，感冒怕冷是由于人体感受了风寒之邪，导致肺气失宣，卫气不能固表，从而出现怕冷的症状。以下是关于感冒怕冷的具体分析：
1.中医对感冒怕冷的认识
中医认为，感冒是由于人体感受了外界的风寒之邪，或风热之邪，或暑湿之邪等，导致肺气失宣，卫气不能固表，从而出现恶寒、发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等症状。在感冒的过程中，人体的阳气会受到一定的损伤，导致阳气不足，不能温煦肌肤，从而出现怕冷的症状。
2.感冒怕冷的原因
风寒束表：风寒之邪侵袭人体，导致卫阳被遏，不能温煦肌肤，故见恶寒、发热、无汗、头痛、身痛等症。
阳气不足：素体阳虚，或病后、产后阳气受损，导致阳气虚弱，不能温煦肌肤，故见恶寒、自汗、面色苍白、四肢不温等症。
3.感冒怕冷的治疗
风寒束表：治法为辛温解表，代表方为荆防败毒散。
阳气不足：治法为助阳解表，代表方为麻黄附子细辛汤。
4.预防感冒怕冷的方法
注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。
加强锻炼：适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。
饮食调理：多吃一些温热性的食物，如羊肉、生姜、大枣等，以补充阳气。
避免劳累：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
保持心情舒畅：避免情绪紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅。
总之，感冒怕冷是感冒的一种常见症状，中医认为其主要病因是风寒之邪侵袭或阳气不足。在治疗上，应根据具体情况采用辛温解表或助阳解表的方法。同时，在日常生活中，应注意保暖、加强锻炼、饮食调理、避免劳累和保持心情舒畅等，以预防感冒怕冷的发生。
