毫无睡意是失眠的表现,可能是精神心理出现问题的表现,也可能与生理、环境、药物、生活行为等因素有关。
1.精神心理
当患者在生活中发生重大事件,可能会导致情绪激动、精神受到刺激、出现持续的精神紧张,此类情况都可能会引起失眠,若患者自觉失眠而过度焦虑可能会加重失眠甚至造成失眠持续存在。患者存在焦虑症、抑郁症、双相障碍以及精神分裂症等精神类疾病时,可能也会出现睡眠障碍。
2.生理因素
失眠还受年龄、性别、饥饿、疲劳、激素水平等因素影响,比如女性在月经周期、绝经期或更年期时,可能会出现夜间出汗、潮热等症状影响睡眠,部分女性在妊娠期间也常常受雌激素、孕激素水平的影响而出现失眠。
3.环境因素
当患者睡觉时长期处于强光、喧闹等环境下时,会对睡眠造成影响,部分患者也可能由于睡觉环境的改变产生不适应而失眠。
4.药物因素
部分人群患有甲状腺功能减退症,需要服用甲状腺素来治疗疾病,服用剂量过多可能会引起人体兴奋、干扰睡眠从而导致患者失眠。感冒人群服用的感冒药可能含有咖啡因成分,对咖啡因比较敏感的人群,也可能出现失眠的现象。
5.生活行为
若患者存在不良的生活习惯行为,比如经常喝浓茶、喝咖啡、吸烟、饮酒以及睡前看电视、玩手机、熬夜工作、学习等,都可能会造成失眠。