乳腺纤维腺病是乳腺良性疾病，表现为乳房肿块、疼痛、乳头溢液等，病因不明，与雌激素失衡、敏感性增加有关，诊断需排除其他疾病，治疗根据症状轻重决定，包括观察、生活方式调整、药物、手术等，预防可保持健康生活方式、定期检查、避免雌激素摄入等，注意事项包括保持心情愉悦、避免使用含雌激素药物和保健品等。
1.定义和症状
乳腺纤维腺病是乳腺组织的良性增生性疾病，主要表现为乳房肿块、疼痛和乳头溢液等症状。
肿块通常质地坚韧，边界清楚，可活动，大小不一，与月经周期有关。
疼痛可能为周期性，与月经周期相关，也可能为持续性。
乳头溢液多为无色、乳白色或淡黄色浆液性溢液。
2.病因
乳腺纤维腺病的病因尚不清楚，可能与雌激素水平失衡、乳腺组织对雌激素的敏感性增加有关。
此外，遗传因素、生活方式、饮食习惯等也可能对发病产生影响。
3.诊断
医生通常通过临床症状、体征和影像学检查来诊断乳腺纤维腺病。
常用的检查方法包括乳房超声、乳腺X线摄影（钼靶）等。
在诊断过程中，医生会排除其他可能导致乳房肿块的疾病，如乳腺癌等。
4.治疗
乳腺纤维腺病的治疗主要根据症状的严重程度和患者的需求来决定。
对于症状较轻的患者，定期观察、自我检查和生活方式调整是主要的治疗方法。
症状明显或肿块较大的患者，可能需要药物治疗或手术治疗。
药物治疗主要用于缓解疼痛和控制症状，手术治疗包括肿块切除术、乳腺区段切除术等。
5.预防
保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等。
定期进行乳房自我检查，建议每月进行一次，发现异常及时就医。
遵循医生的建议进行定期的乳腺检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等。
6.注意事项
乳腺纤维腺病患者应注意保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
避免使用含有雌激素的药物和保健品。
妊娠和哺乳期可能会使乳腺纤维腺病的症状加重，因此应注意乳房保健。
总之，乳腺纤维腺病是一种常见的乳腺良性疾病，大多数患者预后良好。患者应及时就医，接受规范的治疗，并注意日常生活中的保健。如果对乳腺健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。
