11岁女孩腰疼怎么办？

　　坐久了腰疼，首先考虑腰肌劳损问题，现在不论是办公、学习，还是开车，都需要久坐，肌肉长时间处于一个固定的姿势，会引起的腰疼现象；其次腰椎间盘突出也会引起患者出现久坐腰疼的现象。

　　建议患者以修养调理为主，平时要注意多休息，可以按摩头部经络来缓解头痛的症状，腰部酸痛，腿疼可以进行中医理疗的方式来缓解，如针灸，拔罐，艾灸等。要注意保暖，多吃补血补气的食物。

　　患者出现月经推迟且伴有腹痛和腰痛的症状可能是由于怀孕所引起，也可能是由于盆腔炎或宫颈炎等妇科疾病所导致；此时患者应尽早去医院完善相关检查，排查有无怀孕；若未怀孕，应积极配合医生进行对症治疗。

　　患者左边腰痛并伴有呕吐和腹泻等症状，可能是由于急性肠胃炎所引起，也可能由于肾炎或肾结石等疾病所导致；患者应尽早去医院完善相关检查，以便明确具体并行，积极配合医生进行对症治疗。

　　卵巢囊肿会引起腰疼肚子疼的症状，尤其是卵巢囊肿体积较大时，能够压迫周围器官或者组织。建议您在早期发现囊肿时，积极采取手术的方式进行治疗，并且在平时注意清洁个人卫生。

　　剖腹产后出现腰疼的症状，主要考虑是怀孕期间子宫增大从而牵扯到腰部肌肉造成的情况，也可能是剖腹产后经常坐着或者站立，没有及时休息引起的表现。同时也考虑是剖腹产后盆腔存在感染，从而引起盆腔炎造成的症状。

　　导致女人出现腰疼的原因有很多，比如腰肌劳损、筋膜炎、盆腔炎、盆腔积液、输尿管结石、椎间盘退化、肾结石等等。建议患者及时就诊，进行CT、B超和肝肾功能检查，明确病因后积极治疗。

　　孕早期腰疼的孕妇应注意休息，避免剧烈运动或过度劳累。除此以外，孕妇还可通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。若腰疼的现象较为严重，应就医进行X线等检查，排查疾病因素。

　　女生出现突然性腰疼的现象考虑是剧烈运动、保持不良姿势引起腰肌受损所致。除此以外，外伤、腹膜炎、泌尿系统感染、腰椎骨折、撞击伤等也会出现这种现象。应立即就诊正规医院进行X线、B超等检查，排查疾病因素。

　　月经来潮后出现腰部疼痛的现象与未注意腰背部保暖、营养不良、过度劳劳累有关。除此以外，体内激素改变引起大量子宫内膜脱落并堆积在宫腔内，其对腰部神经、血管等造成影响也会出现这种现象。