13岁男生正常身高和体重是多少?

黄文渊 2025-06-16 16:26:15 1

  一般13岁的男孩身高在159.5厘米左右,因为个人体质不一样,受到遗传因素的影响,所以具体的身高不一样。如果担心小孩生长发育异常,可以带他去医院做全身的检查。平时小孩可以多吃含有钙的食物,比如菠菜、牛奶等食物,吃禽类、蛋类等含有优质蛋白质的食物为身体提供充足的原料。小孩平时可以多吃新鲜的水果蔬菜,积极的锻炼身体促进身体的新陈代谢,达到促进长高的效果。

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