怎样才知道宿便排空？

　　胃排空是指胃内容物在胃动力作用下逐步进入到肠道内一种现象，属于人体正常生理现象。患者饮食以后食物刺激胃黏膜会导致胃部出现规律性蠕动，随着胃蠕动被初步消化胃内容物会进入到肠道内，再次被进一步消化吸收。当胃内容物完全进入到肠道内时，胃部属于胃排空状态。

　　断奶憋够后的排空时间没有具体的时间限制，存在个体差异。如果乳汁本身不多，断奶后乳汁较少，则断奶一段时间后感觉憋奶，从而引起乳房胀痛感。若乳汁充盈，断奶一至两天可出现疼痛等症状。若胀痛严重，需吸出部分乳汁，一般断奶在七天左右成功，可服用回奶药，帮助机体回

　　一般母乳建议三到四个小时排空一次。但是目前多采取按需喂养，孩子饿了哭闹时即要喂奶，不一定完全按时间喂养。按需哺乳有时也要考虑妈妈的情况，如果乳房胀得厉害，这时即使孩子没有吃奶要求也可以适当喂奶。妈妈的要求和孩子的要求要做到适当平衡。

　　因为每个人的体质以及便秘的轻重程度不同，通过各种食疗方法并不可能完全达到排空大便的目的。只能说通过改善饮食结构，有助于排便通畅，有助于便秘病情的恢复。便秘患者尽量平时多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、红薯、香蕉等水果和蔬菜，少吃高脂肪和过于精

　　吃清肠的药物可以有效的彻底排出大便，清肠的药物包括有甘露醇、硫酸镁、聚乙二醇电解质散等，也可以吃泻药进行彻底排空大便，比如番泻叶、大黄等。有效的排出大便需要谨慎执行，需要详细的询问医生，以免用药不当导致患者出现电解质紊乱等严重并发症。

　　母乳在排空以后，大约两个小时就可以重新产生足够的乳汁。在母乳喂养以后，如果乳房内有残存的母乳，需要尽可能的排空。这样有利于乳汁的继续分泌，同时也可以刺激泌乳素的分泌。如果乳房中始终含有乳汁，会造成泌乳素分泌减少，同时也会增加发生乳腺炎的概率。

　　在断奶的期间，会出现乳汁积聚的现象。大概八九个小时之后，局部会出现疼痛的症状，此时就可以排出乳汁。如果乳汁长期没有排出，疼痛会加重，甚至可能会诱发乳腺炎。但是，注意断奶憋够后不要完全排空乳汁。否则会促进泌乳素分泌，进而会造成乳汁增多。

　　乳腺炎奶排空多久退烧因人而异，因为每个人不同，有的人可能排完奶以后，数十分钟就能退烧，有的可能得需要数个小时才能退烧。　　乳腺炎乳汁排空多久就退烧了呢?其实要从头说起，乳腺炎的早期也就是乳汁淤积期，特点就是发烧，这种发烧是因为乳汁淤积，也就是胀奶引起的

　　对于不涨奶也是需要排空乳房的，因为如果不排空，时间久了乳汁是很好的培养基，再加上机体免疫下降，很容易造成炎症，进而诱发和加重病情，还是要注意和重视并尽快控制，此外，还需保持乳头清洁干燥，乳管通畅，要不然会引起积乳，严重者会诱发引起哺乳期乳腺炎就比较麻烦

　　不涨奶也需要排空乳房，因为乳汁淤积有可能会导致急性乳腺炎的发生，特别是对于哺乳期的妇女有可能会出现感染，从而出现局部的红肿热痛。病情严重的时候也有可能会形成脓肿，会含有大量的脓液，需要行手术切开引流才能达到更好的治疗效果。所以对于哺乳期的妇女，即使不涨