乳腺炎患者排空硬块的方法包括频繁哺乳、变换哺乳姿势、热敷和按摩、冷敷、保持正确的哺乳技巧、避免乳头受伤、多喝水及就医治疗等。
1.频繁哺乳
让宝宝频繁吸吮患侧乳房,有助于排空硬块。如果宝宝无法完全吸吮,可以使用手动或电动吸奶器辅助吸乳。
2.变换哺乳姿势
尝试不同的哺乳姿势,以确保宝宝能够有效地吸吮到各个部位的乳汁。
3.热敷和按摩
在哺乳前,可以用热毛巾热敷乳房,然后进行轻柔的按摩,帮助硬块变软,促进乳汁排出。
4.冷敷
如果乳房红肿疼痛严重,可以在哺乳后用冷敷缓解不适。
5.保持正确的哺乳技巧
确保宝宝吸吮时含住乳头和大部分乳晕,而不是仅仅吸吮乳头。
6.避免乳头受伤
乳头受伤容易导致细菌感染,进而引发乳腺炎。哺乳前后要注意乳头的清洁,避免宝宝咬伤乳头。
7.多喝水
保持身体水分充足,有助于缓解乳腺炎症状。
8.就医治疗
如果乳腺炎症状严重,如高热、寒战等,应及时就医,可以遵医嘱使用具抗生素等药物进行治疗,如青霉素。