怎么判断自己是不是有抑郁症？

　　中医认为，抑郁症主要是由于心脾两虚，肝气郁结，肝郁脾虚等原因导致的，针对不同类型的证型，可选择适合的方药来进行治疗，如果以肝郁气滞为主，在临床上常用柴胡疏肝散，如果是以心脾两虚为主，常采用归脾丸。其次，还可以通过针灸、中药外熏等方法来进行综合治疗，用中

　　陪伴抑郁症的患者，首先避免劝说，也就是过度的劝说抑郁症患者或者过度指责不理解，应该给予更多的理解，同时陪伴鼓励患者走到室外多晒太阳，多运动，尽量培养兴趣爱好或者多与他人沟通交流等，能有效改善抑郁的情绪，能充分转移注意力。也要按时服药、定期心理咨询。

　　抑郁症首先部分原因是遗传因素，比如家里有直系亲属患抑郁症，其子女患抑郁症的风险会增高。另外在成长的过程当中，父母不合理的养育方式，不合理的对待方式，也会造成孩子在成年之后遇到生活当中的事件刺激，产生抑郁情绪，甚至发展为抑郁症。也有部分人群是生活工作压力

　　抑郁症的患者通常会伴有社会退缩行为，也就是不愿意参加社会群体活动，比如上班或者与朋友沟通交流等，都会采取回避的状态。抑郁症患者自尊感下降，自卑感比较严重，自责自罪的感受也非常严重，这样的精神状态、情绪状态是不愿意出去与他人交往沟通。对于这类型患者一定要

　　微笑抑郁症近几年发生率比较高，也就是这类型人群表现不影响社会功能，依然能工作生活，而且在工作生活当中表现跟过去没有任何差异，甚至更加热情，更加主动、善良。但是当一个人独处时，抑郁的情绪非常浓烈，情绪低落、闷闷不乐、暗自流泪，而且自卑、自尊感都会下降，甚

　　抑郁症出现自伤自残行为，是由于抑郁症患者会攻击性向内，将生活中不好事件归因向内，认为是自己做得不好或者能力不足造成的严重后果，会有严重自责，自卑情绪，会产生自残自伤的行为。如果严重时甚至会导致自杀想法或者将自杀付诸行动。所以，对于抑郁症需要引起重视，及

　　其实临床上没有假性抑郁症这种诊断，通常指的是人们日常生活中受到事件刺激或者感受到过多的压力、焦虑情绪，产生的无力感、情绪低落、自尊感下降、自卑、自责等一过性情绪问题。可以通过自我心理调整或者心理调理，能逐渐改善。同时也能随不良事件的过去或者解决，都能有

　　对于焦虑症、抑郁症的治疗，首先要明确诊断，可以在精神科医生指导下进行日常生活的状态表达。也要根据心理检查结果、相应的症状，给予对症检查，排除是否由器质性疾病引起。经过综合评估诊断为抑郁症、焦虑症后，要给予药物治疗以及心理治疗。也要配合个人不良生活方式管

　　怀疑有抑郁症可以通过心理咨询门诊进行诊断，也可以通过精神科门诊进行评估。根据患者日常情绪状态以及躯体症状进行评估，比如患者近期一段时间没有任何生活事件刺激，出现情绪低落状态，同时自责自卑感比较严重，自尊感降低。另外，也会伴有兴趣减退，不愿意做之前感兴趣

　　精神分裂症和抑郁症是精神障碍类疾病的两种类型。精神分裂症属于比较重度的精神障碍疾病之一，会有思维、情感、行为等多方面障碍，以及精神心理活动和当下环境非常不协调。同时，也会伴有幻觉，妄想，思维紊乱等表现。抑郁症患者会表现在情绪极度低落，自卑自责情绪比较严