西瓜的功效与作用有哪些？

　　在月经期间可以适量少吃一些西瓜，西瓜含有大量的水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑，爽利解渴的作用。在夏天女性都非常喜欢吃西瓜，但是西瓜性寒，女性如果在月经期吃西瓜，特别是生冷的西瓜，血液就会受到温度的改变刺激，致使流通度变差，可能会造成经血流出不畅，而

　　月经的颜色很淡像西瓜水，正常月经的颜色应当比较鲜红的。如果颜色非常的淡，往往是提示气血不足，有血虚的问题。追问病人可能会有月经量少，还可能有月经的日子后搓的情况，甚至月经来潮时候，会表现出头晕乏力、腰酸腿软、双目昏花、记不住事情，觉得非常疲惫不堪等等情

　　西瓜降火。西瓜味甘性寒，归心、胃、膀胱经，可以清热解暑、清心除烦、生津止渴、利尿。吃西瓜可以预防中暑，还可以减轻暑热烦渴，上火的人吃西瓜可以减轻热盛津伤，改善小便淋痛、口干舌燥、小便色黄、大便干燥、口舌生疮、面红耳赤、牙龈肿痛等症状。西瓜比较适合有实火

　　痛风病人是可以食用西瓜的，因为西瓜含有，丰富的营养价值，也是一种碱性食品，含嘌呤非常少，因此是不会加重病人病情的。而且西瓜中，含有大量的水分糖分，以及多种维生素成分，和矿物质元素。因此对于病人来讲，还有很好的补充营养，以及养生和保健的功效，能够为病人补

　　首先，需要肯定的是，月经期当然能吃西瓜，西瓜是一种含糖量较高而水分较多的水果，不光西瓜，苹果，橘子等水果在月经期，都能吃，但是大家需要知道的是能吃常温的西瓜，对于冰镇的刚从冰箱里拿出来的西瓜，最好是不要吃。在月经期，除了一些水果，牛奶，蔬菜，肉类，这些

　　月经不宜食用西瓜，在月经期间吃西瓜会造成女性不舒服的症状或者造成其他疾病加重。对于月经正常的妇女，一般月经期间是可以适当的吃西瓜。但是由于西瓜是属于凉性水果并且具有清热解毒的功效，对于有痛经、脾胃虚弱、消化不良、糖尿病的女性，都不宜食用西瓜。此外打开太

　　女人来月经的时候可以少量的吃西瓜，女人来月经是一个生理的现象，西瓜是夏天消暑解渴主要的瓜果。对于正常的女性，就是没有痛经以及身体比较健康的女性，吃一些西瓜是可以的，对于那些体质偏弱的女性，就要少量的吃，并且不要吃那些从冰箱里面冷藏的西瓜，尤其不能大量吃

　　女生在月经期间是能吃西瓜的，但是要吃常温的西瓜，不要吃从冰箱里拿出来的冰镇西瓜。西瓜含有非常多的水分，而且含糖量也高，但是西瓜是一种寒性的水果，在月经期间不提倡多吃，更不要吃在冰箱里拿出来的凉西瓜。月经期间，除了西瓜以外，苹果、香蕉等水果也是能吃的。在

　　西瓜是一种富含维生素水果，在日常生活中是多见食物。女性月经期补充体液、大量维生素，对身体健康有好处。但生活习惯上要注意，月经期不可以食用冰凉、冰镇西瓜。适度、适量进食西瓜对身体健康有好处，因为西瓜成分中有大量水分，水分在月经期会水钠潴留。但西瓜往往有利

　　如果在月经期间吃了西瓜，由于西瓜属于寒凉性的水果，很可能会造成经期下腹部的疼痛或是月经时间延长，建议最好是喝热的红糖水，每天都喝一碗，这样是一个弥补的措施。在月经期的时候不要吃寒凉性的水果和寒凉性的食物，比如说从冰箱里拿出的水果或者是冰冻的饮料，或者是