高血脂的人可以吃核桃吗？

　　尿酸高、痛风可以适量的吃一些核桃。核桃里边的蛋白质成分是非常高的，而且里边含有大量的微量元素和矿物质，能够补充人体的营养成分，提高自身免疫力。痛风的病人在饮食上尽量要以清淡为主，不可以食用高嘌呤的食物，对于海鲜以及动物内脏和啤酒是不能食用的。可以多喝一

　　核桃分心木就是核桃中间隔离核桃肉的物质，也是一味中药，中医认为性味苦、涩、平，归脾肾经，具有涩精缩尿、止血止带、止泻止痢的作用。临床经常用来治疗男性的遗精、滑泄、尿频、遗尿，女性的崩漏带下、泄泻痢疾等疾病。同时核桃分心木还具有安神的功效，因此用分心木来

　　核桃它要药食两用，但是注意它油脂量相对比较大，不提倡服用量过大，毕竟它也是偏温的，因此过量的时候还是对身体不好。因此一般用量一般建议一天1~2个核桃就可以。此外还有对痰湿壅滞的患者也不提倡用核桃，因为它毕竟是滞腻的，因此痰湿比较重的不太建议用核桃。核桃在

　　抗衰老、降血糖、防便秘、健脑。核桃又名胡桃，羌桃，是胡桃科植物。核桃含有丰富的蛋白质和脂肪。其含有的不饱和脂肪酸，可起到保护人体的血管、预防动脉硬化以及心脑血管疾病的作用。此外，核桃含有大量的维生素E，维生素C，这些都是很好的抗氧化剂，能够避免皮肤衰老，

　　核桃分心木在我国的南北都有生产，是胡桃科植物胡桃果桃核内的木质隔膜，一般不食用，是比较稀少的一种中药材，有固肾涩精的功效，适用于遗精滑泄、淋病、尿血、遗尿、崩漏、带下、泻痢等病人能吃。治疗失眠核桃分心木是有很好催眠作用的药物，如果患有习惯性的失眠症，或

　　核桃分心木是黑桃仁中间的隔木，它的主要功效是固肾涩精，能够治疗遗精、滑泄、遗尿、小便刺痛、尿血、崩漏，此外还可以治疗腹泻、痢疾、失眠等疾病，一般用三到十克煎水服。黄毓庆：核桃分心木是黑桃仁中间的隔木，它的主要功效固肾涩精，能够治疗遗精、滑泄、遗尿、小便

　　纸皮核桃的功效，主要是提高人体的记忆力，避免细胞的老化，缓解睡眠健脑益智，补气养血，还可以美容养颜。纸皮核桃中有着丰富的微量元素，有钙，亚麻酸等等。在使用纸皮核桃时一定要注意脾虚体弱的病人可以多吃一些纸皮核桃，来丰富自身所缺的营养成分。孕妇和哺乳期的女

　　核桃是日常生活当中很多见的一类坚果类的食物，可以补脑安神，益智。小孩吃了可以提高智力，但是要注意的是，一般建议食用的年龄在4至6岁以上的儿童为宜，因为这个年龄段的儿童具有很好的咀嚼功能。如果在四岁以下的小4孩要吃核桃的话，建议将核桃碾碎做核桃粥来使用。并

　　可以食用，但是也不可以多吃，处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应的困扰，胃口不佳，这个阶段并不用刻意让自己多吃什么。和其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，增进食欲，对于油腻抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去，应当根据自己的胃口进食，不必刻意多

　　怀孕吃核桃有很多好处，但没有证据表明每天吃多少核桃最佳，可以根据自己的体质每天吃3-5个。孕期吃核桃可以补充DHA，对胎儿的脑和眼发育有好处。建议在怀孕2个月左右时开始吃核桃，因为胎儿的大脑在2-3个月时是发育的高峰期。核桃中含有丰富的蛋白质，有利于胎儿的体格发