红枣银耳汤功效与作用？

　　糖尿病病人能吃银耳和莲子。银耳、莲子主要的功效是益气安神、强心健脑、滋阴补肾、润肺止咳，是非常好的食品，但是糖尿病病人在食用银耳、莲子时不提倡加白糖、红糖、冰糖以及蜂蜜，只是能吃银耳、莲子，但是不要加糖。加糖可以使得每天食入大卡增加，糖尿病病人每天食入

　　糖尿病人能吃银耳，而且鼓励糖尿病人多吃一些银耳。银耳自古以来是一种和燕窝类似、可以很好滋补的佳品。滋补的原因就是抗衰老、改善血管的硬化、改善氧化应激。糖尿病病人得了糖尿病之后，首先老就老在血管，糖尿病人为什么容易得并发症、容易动脉硬化，就是因为血管中的

　　小孩每天吃银耳是不好的，虽然银耳是一种营养含量较高的食物，但银耳属于比较精细的食物，每天进食不利于肠胃发育。孩子应当多吃些粗糙的食物，如五谷等，这样才有助于肠胃的发育。并且建议在饮食上要注意各种营养均衡补充，不能单一的补充一种元素，也可以让孩子多吃些富

　　银耳红枣枸杞汤有以下几个禁忌。1、体质燥热的妇女不适合在月经期间喝银耳红枣枸杞汤，这样会导致月经过多。2、腹胀的人不适合喝银耳红枣枸杞汤。3、糖尿病的人不适合喝银耳红枣枸杞汤，因为红枣的糖分丰富，不适合糖尿病病人食用，不然容易导致血糖升高，使病情恶化。

　　具有减肥降脂、镇静催眠的作用。银耳枸杞红枣汤可以帮助胃肠的蠕动，对于女性来说，可以起到减肥降脂的效果。还具有镇静，催眠的作用，可以促进睡眠，改善失眠等表现。对于肾虚的病人具有很好的改善作用，可以补肾填精，具有养肝明目的功效，有效的治疗肝肾阴亏，抑制脂肪

　　月经期可以少量喝银耳汤，银耳有补脾开胃益气，润肺安神，预防咳嗽等好处，银耳还可以润肠通便，预防便秘的情况，经期服用银耳可以预防月经不调，对胃炎便秘有一定的调理作用。喝银耳汤可以改善经期失眠，心情烦躁的症状，还可以美容养颜，增强月经期的抵抗力，预防感冒等

　　银耳木瓜红枣汤具有润肠通便，以及清热润肺、滋阴养胃的功效，食用银耳木瓜红枣汤可以改善体质虚弱以及因阴虚火旺所引起的不适症状，同时还可以缓解便秘。另外，银耳木瓜红枣汤对于女性而言，还具有美容养颜、补血安神的功效，能够让皮肤变得滋润、白皙、减少色素沉着，也

　　红豆银耳汤具有美容养颜、降血压、预防便秘、减肥瘦身、润肺滋阴等功效，同时还可以提高人体免疫力。其次，食用红豆银耳汤可以改善女性贫血症状，并且还能够促进胃肠蠕动，改善便秘，有利于瘦身减肥。另外，银耳中含有的营养成分对女性的皮肤有着滋润的作用，可以令肌肤更

　　银耳炖雪梨，具有清热、化痰、止咳、润肺、养肝、保肝、强心等功效。雪梨银耳对于因肺热引起的咽喉疼痛有着缓解效果，并且经常吃雪梨炖银耳还可以补充维生素和果胶，能够促进胃肠蠕动，改善便秘的症状。另外，银耳炖雪梨还具有养颜功效，常吃还可以止咳化痰，可用于治疗因

　　红枣枸杞银耳汤里面含有丰富膳食纤维以及各种微量元素、维生素等等，对于人体来说比较好，能够对有便秘症状或者是经常吃油腻食物人群，能够促进胃肠道蠕动，减少脂肪吸收，达到通便、润肠等作用，也能够达到减肥效果，另外含有多种微量元素、维生素能够提升机体免疫能力，