红枣枸杞银耳汤的功效和作用

　　月经期间是可以食用银耳汤的。银耳，主要是富含丰富的胶原蛋白，同时还含有其他的维生素等营养素，对于女性而言，银耳是一种特别好的营养成分，能够补充胶原蛋白，具有养颜美容，同时也可以增强体质，在月经期适当的喝银耳汤对身体的恢复是很有帮助的。但是月经期的时候不

　　糖尿病人是能吃银耳的，银耳含有多种的氨基酸矿物质和微量元素。平时在饮食上可以多吃一些粗粮杂粮，多吃一些绿色的蔬菜，如苦瓜，冬瓜，洋葱等。建议可以适当的增加一些体育，有氧运动，比如说步行，跑步，打球等，糖尿病病人一定不要吃含糖分较高的食物。还有就是定期做

　　痛风病人可以适量吃银耳，银耳当中营养成分是非常丰富的，而且还有许多维生素以及微量元素，这些成分可以帮助人体预防癌症和提高身体免疫力，除此之外还可以调节体内脂肪，预防病人表现出动脉粥状硬化等病症。最重要的是银耳当中嘌呤含量比较低，对于痛风病人而言是没有坏

　　月经期饮食要特别注意，如果在月经期吃银耳红枣汤的话，这个对于月经并没有什么影响，只要观察月经的正常，来的时间没有推迟或者是提前，月经的量也在正常的范围之内的话，而且月经颜色也是正常的，这个是不用担心的，对于月经并没有什么影响，但是如果您体质比较虚寒的话

　　银耳在民间具有平民中的燕窝之称，对女性身体的好处很多，有润肺、去火和美肤的作用，但是银耳汤属于寒性类的食物，刚刚分娩完的产妇最好在月子时期少喝银耳汤。如果在身体恢复期间有上火的现象时能喝银耳汤，在煮此汤的时候可以适当的加入百合和莲子，对身体的营养会更好

　　晚上是可以和银耳汤而且银耳汤有非常高的营养价值。一、银耳能提高肝脏解毒能力其保肝的作用，银耳对老年慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定的疗效，因此晚上喝疗效会更好。二、银耳富含维生素d，能避免钙的流失对生长发育十分有益，因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗

　　在坐月子的时候能喝银耳红枣汤的。产妇由于分娩身体比较虚弱，容易发生便秘，气血虚弱。银耳红枣汤有美容养颜、滋阴补血、清凉降燥的功效。坐月子的孕妇可以适当的喝一些，不但可以补充丰富的膳食纤维，而且可以滋润肠道，促进胃肠蠕动，也可以缓解便秘的症状。而且红枣有

　　子宫肌瘤病人能吃银耳，银耳这种食物，对于子宫肌瘤并不会导致影响，子宫肌瘤属于是一种良性纤维瘤，又叫做雌性激素依赖性肿瘤，主要是不可以食用雌性激素含量高的食物，不然会导致子宫肌瘤增长的速度加快，平时注意不要吃蜂王浆和一些豆制品，比如豆浆，豆腐，豆粉，这一

　　对于子宫肌瘤的女性，正常是能吃银耳的，这是因为银耳只是属于多见的食物，不会影响子宫肌瘤的增长，银耳不含有任何的雌孕激素成分，既不会造成子宫肌瘤增长迅速，也不会造成子宫肌瘤表现出变性。因此女性在发现子宫肌瘤以后，就可以正常吃银耳来补充人体的营养元素。只是

　　银耳汤是具有一种保健作用的饮食，不仅在平时能吃，在月经期其实也是能吃的。因为它从性质上来讲，它是比较温平的，因此对月经没有明显的不良影响，而且银耳汤营养丰富，含有多种的维生素，蛋白质以及矿物质等微量元素，具有滋阴解毒的作用，还能够促进胃肠蠕动，帮助消化