经期月经量少该怎么调理？

　　女性月经期间，要想排除宫腔内的淤血，常用的是能喝红糖、姜茶、红糖，有活血化淤的作用。姜有温中散寒的作用，可以帮助红糖活血化瘀。此外我们常用的能吃益母草膏或者益母草颗粒，因为益母草本身就是常用来帮助女性调经，具有活血化瘀、利水消肿的功效，女性朋友化瘀，假

　　女性在月经期间身体比较敏感，这种属于是一个比较特殊的时期，在这期间的话对于女性而言，无论是从饮食上，还是说从生活习惯上，都应当格外的注意。如果说女性在月经期间表现出了上火，比如说牙龈肿痛，咽喉疼痛，这种建议不要随便的服用一些泻火的药物。因为此药物比较寒

　　临床上把女性在月经期前后，以及月经期发生的头痛称为经期头痛，其发病原因现阶段尚未完全明确。可能和激素变化有关，以及平时口服短效的避孕药均可造成。缓解痛经和经期头痛的症状，如果经期头痛比较严重，可以服用适当的止痛药。如果经期头痛进行性加重，建议及时到医院

　　月经期间尽量不要喝速溶咖啡，月经期间妇女精神不佳，疲倦乏力，气血亏虚，而且易表现出烦躁易怒。因此月经期间尽量不要喝咖啡，虽然咖啡因能够缓解痛经等不舒服的表现，但是咖啡因也对月经期间的女性不是很友好。过量的咖啡因它会阻碍糖类的代谢，使乳房表现出水肿或者胀

　　性生活后首先选择清洁阴道局部，经期阴道抵抗力差，同房容易被男性侵入后污染，造成阴道感染。应当用干净白开水泡洗阴道外周的皮肤，预防性口服甲硝唑等消炎药，防止阴道细菌感染，用药在专科医生的医嘱下选择，禁止盲目治疗用药，现阶段身体未见不舒服，可以继续观察。表

　　经期头痛是指女性在月经期间表现出的头痛症状，往往伴有有焦虑、脾气暴躁、两肋下以及乳腺的疼痛。这是由于女性在月经期间容易肝气郁滞，搅扰清窍，因此造成头痛。此时可以应用一些疏肝解郁理气的药物来缓解头痛，此外要注意休息，保持情绪稳定。1、经期头痛实际上是指女

　　妇女在月经期的时候其经血经脉是处于开放状态的，很容易感受一些外邪，如若饮食不当或者是生活起居不当，造成外邪侵入机体，尤其是热邪，热毒邪气，侵入于机体血，尤其是热邪，热毒侵入于血室，就是胞宫。则会形成血热，血液不能够正常的在脉管内循行，血液运行速度加快，

　　月经期间能吃六味地黄丸，六味地黄满一般具有滋阴补肾的作用，它可以用于治疗肾阴虚造成的腰膝酸软，口干口渴，头晕目眩，耳鸣以及五心烦热，渐热盗汗，失眠健忘多梦等表现，它补中有泄，一般不会对月经产生影响。月经期间一般不要服用寒凉药物和活血化瘀的药物。寒凉药物

　　经期表现出了上火，有可能和月经期体内的雌孕激素水平发生变化，有一定的关系，也和月经期身体抗病能力下降，饮食结构单一，体力活动减少等多种因素相关，因此表现出上火症状时，可以经过适当的饮食调理，促进恢复，可以在月经期吃具有祛火作用的食物。比如冬瓜是一种典型

　　益母草颗粒能够治疗经期量少，它对于血瘀所造成的月经量少，效果是非常不错的。但是气血两虚造成的月经量少，以及色淡、质稀，伴随头晕、心悸、疲乏无力的这样的病人，是不能服用益母草颗粒的。在服用益母草颗粒的时候，孕妇禁止应用，而且不可以食用生冷、刺激油腻的食物