经期可以喝速溶咖啡吗？

糖尿病的病人不宜喝速溶咖啡。速溶咖啡是将咖啡豆经过加工而制成干燥的成品。速溶咖啡的营养成分不如新鲜咖啡，速溶咖啡含脂肪量、含糖量较高，还含有其他添加剂的成份，糖尿病病人服用后，会造成血糖迅速增高。部分病人会造成失眠、多梦等表现的发生。经常服用速溶咖啡不利于

速溶咖啡一般为了改善口感，会加入适当的食物添加剂，如反式脂肪酸及葡萄糖等，糖尿病的病人不提倡长时间饮用。建议您可以自己用咖啡豆研磨以后，自己煮咖啡，能够既满足口感又防止影响血糖。

糖尿病的病人不宜喝速溶咖啡。速溶咖啡是将咖啡豆经过加工而制成干燥的成品。速溶咖啡的营养成分不如新鲜咖啡，速溶咖啡含脂肪量、含糖量较高，还含有其他添加剂的成份，糖尿病病人服用后，会造成血糖迅速增高。部分病人会造成失眠、多梦等表现的发生。经常服用速溶咖啡不利于

速溶咖啡一般为了改善口感，会加入适当的食物添加剂，如反式脂肪酸及葡萄糖等，糖尿病的病人不提倡长时间饮用。意见建议：建议您可以自己用咖啡豆研磨以后，自己煮咖啡，能够既满足口感又防止影响血糖。

脂肪肝患者可以偶尔少量饮用速溶咖啡。若脂肪肝患者的症状比较轻，通常并没有严格的饮食禁忌，尽量减少高脂肪、高热量食物的摄入即可，而速溶咖啡大多含有较多的糖分，热量相对较高，所以轻度脂肪肝患者可以饮用，但要控制用量。若患重度脂肪肝，则应该尽量避免饮用速溶咖啡或

糖尿病是不可以喝速溶咖啡的。速溶咖啡中含有糖分是比较高的，因此有糖尿病的病人一旦过量的服用之后，有可能会引发血糖过高，因此加重糖尿病的病症。并且速溶咖啡还具有提神醒脑的作用，可以有效的改善心脑血管的微循环，对于心肌缺血所造成的心悸、头晕也有一定的改善作用。

　　糖尿病的病人不宜喝速溶咖啡。速溶咖啡是将咖啡豆经过加工而制成干燥的成品。速溶咖啡的营养成分不如新鲜咖啡，速溶咖啡含脂肪量、含糖量较高，还含有其他添加剂的成份，糖尿病病人服用后，会造成血糖迅速增高。部分病人会造成失眠、多梦等表现的发生。经常服用速溶咖啡不

　　月经期间的时候最好是不要喝速溶咖啡，速溶咖啡当中含有咖啡因，会对女性的身体造成一定的刺激，造成痛经之类情况的表现出。除了咖啡因以外，也要注意不能够喝浓茶，不然也会加重经期综合症。经期的女性较为特殊，要注意适当的多加休息，可以适当的喝一些红糖水，或者是益

　　糖尿病患者喝速溶咖啡，只能喝不加糖的速溶咖啡。有一种咖啡是糖和咖啡在一起的，糖尿病患者不能喝这种咖啡，因为里面的含糖量太高，要喝糖和咖啡分开包装，只喝咖啡这部分，不要喝糖的这部分，才能不影响糖代谢的紊乱。因为糖尿病临床上是以高血糖为其特点的慢性代谢性疾

　　月经期间是可以适量饮用一些速溶咖啡的，咖啡中含有咖啡因等兴奋神经的物质，不仅可以缓解月经期间烦躁易怒的情绪，还可以改善痛经症状。但是肠胃功能不好的女性最好不要饮用咖啡，避免导致胃痛的发生。月经期间多喝红糖水，促进月经血排出。