有抑郁症晚上睡不着觉怎么办？

　　在临床上中医中药对于抑郁症治疗也有一定的效果，特别是根据辨证分型不同所采用的治疗方法不同。对于疏肝解郁或者是增益气血来进行系统的治疗，往往对抑郁症的症状有改善作用。另外对于抑郁症患者来说，除了中医的药物治疗以外西医药物也有明显的改善，如五羟色胺再摄取抑

　　抑郁症是一种常见的精神疾病，并不是所有的抑郁症会合并有失眠的情况，抑郁症主要的症状有：一、心境低落，主要表现为持久的情感低落和悲观抑郁，严重的病人会有负罪感和疑神疑鬼的错觉，有些病人可能有幻觉。二、思维迟缓，病人的思维联想速度慢，反应慢，思维受阻，严重

　　轻中度抑郁症通过服用中药治疗有可能恢复正常，但是对于重度抑郁症吃中药不一定能够取得理想治疗效果。尽管中药治疗抑郁症不会对身体产生太大的毒副作用和不良反应，但是治疗效果目前却并不是太明确的。如果不是太认可服用抗抑郁西药加以治疗的话，那么可以考虑服用中药治

　　轻度抑郁症的病人可以进行自我疗愈：1.适当的增加体育运动，使全身的肌肉放松，使机体的新陈代谢速度加快；2.保持良好的心情，多参加社交活动或者是听音乐，转移注意力，让病人体验到幸福、愉悦的感觉；3.保证充足的睡眠，防止熬夜或是通宵。病人也可以在医生指导下服用西

　　总是想哭这个问题要具体情况具体分析。如果总是想哭，要怀疑抑郁症的可能。抑郁症是一种持续的情绪低落，这种低落跟以往比有明显的下降，一般下降30%以上。此外，持续时间是两周以上，同时会还有其他的症状，比如兴趣减退，跟过去比较兴趣有明显的减退，过去喜欢做的事目

　　总是爱哭，不一定就是抑郁症的情况，需要综合判断。抑郁症会表现出心情低落，失眠，乏力，记忆力减退，悲观厌世等表现。抑郁症一般是精神压力大，或者是遗传因素造成的，有时生活环境因素，也会表现出抑郁症的情况。

　　自闭症与抑郁症不是一回事，区别如下：第一、自闭症也叫儿童孤独症，是一种广泛性发育障碍，以男孩比较多，起病于婴幼儿期，主要表现是言语发育的障碍，比如不会说话，或者嗯嗯呀呀，只是有1-2个单词往外说出来，他讲的内容别人也听不懂等等。还有其它的社交障碍、兴趣范

　　自闭症和抑郁症完全不一样。在医学上，自闭症多起于婴儿期或者幼儿期，大部分在24个月内被发现症状，病人有不同程度的一个社会交往的障碍，语言交流的障碍、兴趣范围的狭窄、动作行为的刻板，这一类典型的症状。同时伴随智力的障碍、精神病性症状，癫痫为其伴随症状，而抑

　　自己也能走出抑郁症，首先要学会自我心理疏导，还要对自己有自信。当情绪不好的时候要尽快的稳定下来，轻度抑郁症患者可以多听音乐，能让优美的乐趣来缓解精神疲惫，也能让精神有效的放松。严重的抑郁症可以在医生指导下通过抗抑郁的药物来对症治疗。在治疗的期间不要给自

　　抑郁症躯体化是指抑郁症的情绪经过躯体表现出来具体表现可以是睡眠障碍，如入睡困难，失眠，早醒，多梦等。还有和自主神经功能紊乱有关的症状，如头晕，心悸，出汗，乏力等。女性病人也会表现出月经紊乱和闭经等表现。