小孩吃什么健脾胃?

张如兰 2025-06-22 01:55:56 1

  宝宝脾胃虚虚弱是多见的问题,宝妈应当学会如何给宝宝调节脾胃。宝宝消化系统功能发育还没有完善,因此经常会表现出积食的问题,因此应当多给宝宝吃点健脾胃的东西。山楂具有很好的消食健脾的作用,因此宝妈可以给宝宝多吃点山楂;小米和南瓜都是养胃的好东西,因此可以给宝宝做南瓜小米粥喝。不过要注意,在空腹的时候尽量不要给宝宝吃山楂,山楂中果酸含量太高,空腹食用容易造成宝宝腹部不舒服。

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