一晚上睡不着觉怎么办?

吕正金 2025-06-29 09:50:25 1

  晚上睡不着,可能是由于病人在生活中的精神压力,这会导致夜间失眠症状,因此建议病人一定要注意,并且在睡觉之前可以服用一些安神补脑液以及喝一些热牛奶来帮助睡眠,但是如果病人还患有神经衰弱或者植物神经功能紊乱,也会导致睡眠障碍,因此病人一定要注意服用一些营养神经的药物,比如甲钴胺片,弥尔保来治疗,必要时去医院做一下检查。

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