月经期可以喝酒吗?

陈晓芹 2025-06-20 00:02:00 1

  女性在月经期间是绝对不能喝酒的。月经期间由于本身子宫代谢出血,喝酒之后会加速血液循环,加速代谢造成出血量增大。此外,喝酒之后短时间内会造成机体免疫力下降,同时可能会造成各种疾病的表现出。女性在月经期间建议多休息,多喝点热水,忌食生冷、辛辣、刺激的食物以及酒精的摄入,同时注意不要劳累,保证充足的睡眠,放松心情,多吃富含蛋白质以及含铁丰富的食物,如鸡肉、瘦肉、动物肝脏等等。平时注意外阴部的清洁卫生,每天用温开水清洗外阴,勤换卫生巾及卫生用品,月经期间禁止性生活。

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