老年人怎样预防老年痴呆症?

陈兰兰 2025-06-19 23:54:48 1

  预防老年痴呆症要经过三个方面:一、是老年病人要保持乐观的心态,养成良好的生活方式,适当的进行体育锻炼,而且要进行一定程度的智力锻炼。二、是要控制好饮食,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,戒烟、戒酒,低盐饮食,增加蔬菜类食物的摄入,对预防动脉硬化有利,可以发挥延缓动脉硬化进展的作用。第三,要积极的控制各种可以造成动脉硬化的危险因素,将血压控制达标,血糖控制在合理的范围内,可以给予基础的药物治疗,比如抗血小板和降脂的药物。

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