晚上睡觉开窗好还是关窗好?

曹玺 2025-06-12 22:57:04 2

  夜间睡觉是否开窗,应该结合具体情况而定。如果天气寒冷,最好关窗睡觉,避免身体受寒引起感冒。如果室温适宜,可以适当开窗,保持室内空气流通。建议日常多运动锻炼,增强体质。

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