喝鲜牛奶会发胖吗？

　　孕妇是可以喝鲜牛奶的。因为鲜牛奶中含有丰富营养物质，能够补充孕妇体内所缺的蛋白质，其中的钙质能够增强胎儿骨骼和牙齿的发育、减少骨骼病发生。鲜牛奶中的铁、铜和卵磷脂成分能够提高大脑的工作效率。鲜牛奶中的铁、铜和维生素A有美容的效果。睡前喝一杯鲜牛奶能够帮

　　长期喝每天订的鲜牛奶是很好的，鲜牛奶中含有钙质、维生素以及微量元素，可以为人体提供所需的营养物质。鲜牛奶中的钙可以促进人体的骨骼发育，保护骨骼的健康，各种维生素和微量元素可以增加心脏的耐疲劳度，促进人体伤口的愈合速度，可以帮助美容养颜、清洁皮肤、缓解眼

　　孕妇是可以饮用酸奶。牛奶与酸奶各有益处，两者均含有丰富的钙元素，能促进骨骼生长；酸奶是牛奶发酵而来，其中含有丰富的益生菌，有利于促进机体肠道蠕动，帮助消化，孕妇可根据自身口味进行选择。

　　鲜牛奶最好在早上和晚上的时候食用，早上饮用的时候不宜空腹，还应联合馒头以及花卷等食物，其可以起到提供能量的作用。晚上食用的时候最好加热，其可以提高睡眠质量。

　　这两者最主要的区别在于鲜牛乳是新鲜的，刚从牛身上挤出的奶，是一种原料奶，其未经过任何加工、消毒等处理；鲜牛奶是指经过煮沸、杀菌消毒后的牛奶。鲜牛乳不可直接饮用，因为奶中含有大量病菌等有害物质，而鲜牛奶可以直接饮用，不会造成病菌感染等情况。在日常生活中，

　　冷藏鲜牛奶不一定可以加热。一般牛奶经过消毒加工后密闭封存，如果是使用袋状、盒装等封闭存放的牛奶不建议微波加热，以免膨胀炸裂。尽量使用热水加热或倒入锅内加热。其次长期冷藏的牛奶其中的营养物质会有所改变，再经加热后营养损坏较多，不建议反复加热饮用。大部分牛

　　鲜牛奶和纯牛奶两种杀菌方式不同。鲜牛奶是经过低温加热处理，在杀灭细菌的同时，很好的保存了牛奶中的活性物质，纯牛奶经过高温灭菌处理，营养成分流失的较多。鲜牛奶需在低温环境下存放，而纯牛奶只需在常温下避光存放。

　　生牛乳是刚挤出来的新鲜的牛奶，而鲜牛奶指的是纯牛奶，是经过消毒加工后所制成的。相比之下，刚挤出来的新鲜牛奶比较好，其中的营养物质比较多。但是两者相比，鲜牛乳的口感比较好，保质期短，因此价格较贵。

　　子宫内膜癌与雌激素水平升高有关，鲜奶中雌激素含量比较高，子宫内膜癌手术后，偶尔喝一点是可以的，不能长期喝，否则容易加重病情。术后可以多吃点胡萝卜、紫甘蓝、花椰菜、白菜等十字花科的蔬菜，具有抗癌的作用。

　　胃溃疡A1期病人能喝适量的酸奶或鲜牛奶，可以保护胃肠道的粘膜，改善患者的症状，避免摄入过量，以免不适。可以遵医嘱使用抑制胃酸分泌的药物治疗，例如西咪替丁，多吃清淡的蔬菜水果，避免刺激食物。