暖光和白光哪个对眼睛好？

　　白光对眼睛会好一些。因为人们长时间的昏暗环境下看书、看电视、玩电脑等情况下，容易引起视疲劳，对眼睛不利。夜晚照明时，需要在光源明亮的环境下，对眼睛才会好处。因为照明光源中白光，更接近白天日光。而且暖光的颜色为黄色光线，人们长时间在这样的环境下，比较容易

　　眼睛边缘老有白光划过，大多数是玻璃体混浊引起的飞蚊症，也有可能是视网膜裂孔导致的。建议：到当地正规的医院做检查，若是飞蚊症引起的，可采取玻璃体激光消融术治疗；若是视网膜裂孔引起的，可采取玻璃体切割手术。

　　眼睛外伤后7个月仍然会闪白光，这主要是因为外伤会造成不完全性玻璃体后脱离，脱离的玻璃体会对视网膜形成牵拉，所以当身体和眼球活动时，眼睛才会出现闪白光的症状。需要去医院做眼底检查，对症采取治疗。尽可能多休息，避免长时间用眼。

　　视力明显下降、视线模糊、眼前出现闪光感等症状都是视网膜脱落的前兆。视网膜脱落若不及时医治，会对视力造成严重的损害，甚至失明，给工作生活带来不利的影响。建议：你需要尽快去医院确诊，及时治疗。

　　病情分析：暖光和白光哪个对眼睛好是要分情况的，如果你是想在灯下看书写字，可以选择4000K色温的正白光，也可以选择5500K色温的冷白光，对于眼睛是比较好的，如果你是想在灯下活动，就可以选择暖光。

　　一般来说是黄灯光比较好的，因为黄灯光比较柔和，不会伤害眼睛，但是如果是看书什么的但还是选择白灯光比较好，因为白灯光看物体比较清楚，不会引起眼睛的疲劳，而黄灯光容易引起眼疲劳。

　　暖光和白光其实是各有优势也各有缺点，暖光更容易让人适应，不会出现刺眼的感觉，但是容易看不清东西，需要足够的亮度才行，白光亮度足够可以看得很清楚，但是时间长了会造成视疲劳，建议您可以根据自己不同的需求来安装灯光，这样会比较合适。