牛奶当水喝好吗？

　　牛奶含有丰富的蛋白质和营养物质，如果是处在生长发育阶段的未成年人每天饮用牛奶，可以促进生长发育；青年人或老年人饮用牛奶可以预防骨质疏松，还可以保护心脑血管；如果人体每天在晚上睡觉之前饮用热牛奶，可以帮助人体放松，提高睡眠质量，可缓解失眠、早醒等不适症状

　　吃了牛奶鸡蛋就拉肚子可能是因为患者对异体蛋白过敏，进食后引起过敏性腹泻从而出现腹痛、肠鸣音亢进、大便次数增多等症状；也考虑是因为患者经常在空腹的状态下进食牛奶、鸡蛋等高蛋白质的食物，胃肠道蠕动增快，食物在胃肠道内停留的时间较短，便很快被排出体外。建议患

　　中午可以喝牛奶的，牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸等营养物质，饮用后能够提高机体的免疫力，增强自身的抗病能力，还能增强肌肉的力量，预防骨质疏松，促进脂肪代谢，改善睡眠质量，对身体有一定的益处。但是建议乳糖不耐受的人在饭后适当饮用牛奶，避免在空腹的

　　吃完海鲜以后不可以喝牛奶。因为海鲜中含有丰富的蛋白质以及氨基酸，而牛奶中也含有丰富的蛋白质，二者一同食用容易增加肠道负担，引起腹泻、腹痛、腹胀等不适症状。其次，牛奶和海鲜都属于过敏源，一同进食很容易导致机体过敏，使患者出现皮肤瘙痒等不适症状。建议食用海

　　喝牛奶不能变白，牛奶中含有大量的蛋白质以及脂质，其食用后可以增强身体免疫力，但是不能大量食用，以免加重胃肠道负担，导致消化不良。人体皮肤的颜色受到遗传基因的影响，也和长时间紫外线照射、体内激素失调等因素有关。想要变白首先要做好防晒工作，比如涂抹防晒霜、

　　跑完步是可以喝牛奶的，最好休息半小时再喝。牛奶中富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质以及大量的生理活性物质，可以在运动过后补充人体所流失或者需要的能量，可以促进肠道吸收钙、铁等营养，促进合成维生素B族，具有调节代谢，帮助生长，增强免疫调节能力等作用，还可以

　　做完手术是否可以喝奶，要根据具体的手术类型来进行判断。若进行腹部的外科手术，手术后短时间内不宜饮用牛奶，以免饮用牛奶后过量摄入蛋白质、钙质等营养物质，影响消化吸收，导致腹胀、腹痛，甚至产生较多的气体，不利于胃肠功能的恢复。但若是进行骨科手术等其他部位的

　　溃疡性结肠炎患者可以喝牛奶。但是，不可以空腹喝牛奶，或者是喝过多冷藏过的牛奶，否则会对肠粘膜造成一定的刺激，诱发各种不适症状。牛奶的营养价值是比较高的，具有宁心安神、健脾和胃、美容养颜等功效，其中含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质，患者适量饮用能增强体

　　结肠癌患者可以饮用牛奶，牛奶的营养价值很高，含有丰富的优质蛋白、氨基酸和微量元素，而结肠癌属于消耗性疾病，肿瘤生长过程中会夺取正常细胞生长所需的营养物质，同时影响人体的免疫系统，此时饮用牛奶可以及时补充能量，同时调节免疫和抵抗能力，但是如果患者进行手术

　　晚上喝牛奶有一定的好处。牛奶中含有一定的色氨酸以及矿物质，可以起到安神的功效，能够帮助入眠，提高睡眠的质量。其次，牛奶中还含有丰富的钙质，晚上喝牛奶还能够促进儿童骨骼发育，预防老年人骨质疏松。牛奶还能够保护胃黏膜，稀释胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的损伤。但是