十二岁女孩来月经还能长高吗?

丁明胜 2025-06-17 09:22:13 1

  十二岁女孩来月经还能长高,一般还可以再长三至五厘米,有些孩子发育的较好,可能会长高更多。十二岁女孩来月经是正常的,此时正处于青春期,是长个子的好时机。想长高的孩子平时应多吃些富含钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、排骨、虾米、海带、紫菜等等,尽量不吃难以消化的食物。平时还可以多去户外进行运动锻炼,比如打羽毛球、打篮球、跳高等等,多晒太阳。

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