祛斑增白怎么办？

　　祛斑增白可以吃丰富的维生素C的水果，如柠檬、西红柿、胡萝卜、猕猴桃、樱桃、苹果等食物。此外，绿豆百合美白汤、丝瓜化瘀茶、柠檬冰糖汁、黄瓜粥等食物对于淡化色斑和美白也是有一定功效。您还可以选择激光去除色斑，平时避免太阳的照射，出门的时候要注意防晒。