增白细胞的食物有哪些？

化疗白细胞减少的患者可以多吃大枣。大枣具有补脾、益气、养血的功效，可以帮助白细胞升高，患者还可以多吃一些动物蛋白含量丰富的食物，如羊骨髓、精瘦肉等，可以帮助人体中的嗜中性白细胞的比例增多。化疗后白细胞出现减少的患者还应多吃稻米、黑米、小麦等粗纤维食物，可有

　　目前没有哪种食物有增加白细胞的作用，因此对于化疗后白细胞减少的病人饮食方面并没有特殊要求，主要是干净卫生，以免发生胃肠道的感染的情况。药物方面可以口服维生素B、利可君、鲨肝醇等，主要是应用粒细胞集落刺激因子，促进白细胞尽快恢复。

　　增白细胞的食物主要是各种新鲜的水果，各种结果类食物，各种粗杂粮，海鲜类食物以及一些动物的内脏。这些食物可以提供给人体B族维生素，维生素C，微量元素锌以及氨基酸等各种营养素，对促进白细胞的合成有一定的功效。但是，白细胞减少是一个比较复杂的问题，必须在查明原

　　如果出现白细胞减少的情况，平时可以服用人参、黄芪、党参、灵芝、紫河车等中药，具有很好的补益效果，也能够很好的提升白细胞。另外，平时也可以适当多吃些牛肉、肌肉、鳝鱼、花生、红枣、海参、牛肚、银耳、燕窝、阿胶、乌骨鸡、鸽蛋等食物，都可以帮助提升白细胞。但如

　　化疗白细胞减少的患者可以多吃大枣。大枣具有补脾、益气、养血的功效，可以帮助白细胞升高，患者还可以多吃一些动物蛋白含量丰富的食物，如羊骨髓、精瘦肉等，可以帮助人体中的嗜中性白细胞的比例增多。化疗后白细胞出现减少的患者还应多吃稻米、黑米、小麦等粗纤维食物，

　　祛斑增白可以吃丰富的维生素C的水果，如柠檬、西红柿、胡萝卜、猕猴桃、樱桃、苹果等食物。此外，绿豆百合美白汤、丝瓜化瘀茶、柠檬冰糖汁、黄瓜粥等食物对于淡化色斑和美白也是有一定功效。您还可以选择激光去除色斑，平时避免太阳的照射，出门的时候要注意防晒。

　　首先你要做的是防晒措施，然后多补充膳食纤维，增加肠道蠕动，最好采取激光祛斑增白。