近视三百度严重吗？

　　女性在坐月子期间经常玩手机出现近视，想要缓解视力。平时需要减少使用电子产品的时间，适当的做些眼保健操，有利于缓解眼睛不适。平时还可以多看一些绿色植物，饮食中可以进食些对眼睛有好处的食物，如青椒、动物肝脏、蛋黄、胡萝卜等。

　　十二岁的孩子眼睛视力为0.5度，想要知道孩子的近视度，需要带孩子去医院进行眼底验光检查，因为近视度数与视力属于两种不同的概念无法进行换算，但是在临床上视力0.5度，一般近视度数大约在300-500度之间。

　　近视的人平时可以多食用一些富含胡萝卜素、维生素a、维生素c、维生素e、维生素b、花青素等营养物质的食物，如胡萝卜、红枣、芝麻、小麦胚芽、猕猴桃、草莓、花生、葵花籽、核桃、玉米、南瓜、蓝莓、葡萄等。平时还要注意眼睛的保护，避免长时间用眼或疲劳用眼。

　　才14岁的年纪，近视的度数已经有这么高，一定要引起重视。尤其要注意日常正确用眼，避免造成眼疲劳的情况出现，佩戴眼镜矫正。到了18岁以后去医院检查，看自身的条件是否允许做近视眼激光手术。

　　小孩的这种眼睛度数算是比较高的了，可以等到成年之后进行激光手术治疗，现在还没有成年，只有通过佩戴眼镜的方式来矫正。一定要注意正确用眼，避免度数进一步的加深，日常要多做眼保健操、饮食多吃含有维生素A的食物。

　　这种情况需要长期的进行矫正，你可以先通过配合眼镜的方式来进行，平时要增加户外运动，对于视力也有好处。必要的时候你也可以通过激光手术或者晶体植入手术来治疗，这些方法就会比较彻底，还要注意正确用眼。

　　两者都属于是屈光不正的一种状态，所以不存在更一个更加的严重。都会引起人的视力下降，但是两者的矫正方法都差不多，都可以通过佩戴眼镜的方式来矫正，只要长期坚持，都会有比较好的结果。平时健康用眼也比较重要。

　　做过激光手术之后至少要休息一个月的时间，期间不能过度用眼，比如长时间的看书或者是看电子产品等。这段时间恢复好了视力就会恢复正常了，平时要适当的做一做眼保健操，饮食上多吃富含维生素A的食物也比较好。

　　4.5相当于人体近视250度左右，但也不是非常的准确，都会存在一定的误差性。如果是这个视力就属于是近视的范畴了，需要积极的矫正。最常见的就是通过佩戴眼镜的方式来调节，日常也要注意养成好的用眼习惯。

　　近视是临床上常见的一种眼科疾病，主要与长期疲劳用眼有关。通常可分为轻度、中度、重度。而孩子目前的近视度数在500度，属于中度的近视范围，需要及时去医院眼科就诊，进行视力矫正。