便秘会导致发胖吗？

　　啤酒的热量比较高，适当的喝啤酒不会出现发胖的情况。但是，如果经常在晚上大量的喝啤酒，则会发胖。建议你在晚上尽量不要喝啤酒，保证饮食的清淡性，并且积极进行体育运动。

　　晚上喝蜂蜜水容易发胖。因为蜂蜜中含有的糖分量较多，如果白天摄入的能量已经足够，此时喝蜂蜜水，多余的能量会转变成脂肪，从而堆积在体内，造成肥胖；若白天能量摄入不足，此时适当的喝些蜂蜜水便不会发胖。

　　单纯的戒烟一般是不会引起发胖的，若是发胖通常是在戒烟的时候，为了转移注意力，经常食用高热量的食物造成的。在戒烟结束后若不加以控制，正常是不会自行消瘦的。此时您可以多做做有氧运动，并限制热量及脂肪的摄入，来起到瘦身的作用。

　　黄体酮属于孕激素药物，注射后一般不会出现发胖的症状，其主要用于治疗月经不调以及先兆流产等疾病。其次最好不要擅自使用黄体酮药物，应在医生的指导下进行，以免出现月经紊乱以及不规则出血等症状。

　　酸奶一般是不会发胖的，酸奶的热量较低，其中含有丰富的蛋白质以及钙质，不过任何食物都是要适量食用的，所以酸奶也不例外，正常一天饮用一杯就可以了，平时要注意合理饮食，营养均衡搭配。

　　通常情况下喝鲜牛奶并不会造成机体发胖。适当饮用鲜牛奶可以起到补充营养、增强免疫力以及补充钙质和优质蛋白质的功效。但是如果喝太多也会导致能量摄入过多而发胖。

　　一般情况下，戒烟不会导致身体发胖；但在有些情况下，患者在戒烟时，需要通过吃零食的方式去控制想要戒烟的感觉，在这个过程中，会使人吃过多的零食，此时就会造成身体肥胖等情况。

　　临睡之前吃香蕉是会导致身体肥胖的，香蕉是一种含有丰富糖分的食物，在睡觉之前进食高糖食物会使消化道无法得到休息，有导致身体肥胖的可能；建议睡觉之前不要吃东西。

　　烧烤的热量比较高，建议你在吃完烧烤后多喝柠檬水或者茶等，不要喝啤酒，其次可以在平时坚持进行体育运动，促进体内的新陈代谢，对防止发胖有一定的帮助。如果你不想长胖，则不建议你经常吃烧烤。

　　由于屈螺酮的成分中含有类似于天然孕激素的物质，所以服用屈螺酮后可以起到抗雌激素的功效，从而便能缓解水钠潴留的现象，因此适当服用屈螺酮并不会造成机体发胖。