什么是发物类食物？

　　常见发物类食物有：猪头肉、羊肉、海鲜、香菇、鸡肉等等。发物类食物民间有这些说法，其实就与西医中忌口的食物是一回事。我们知道高糖、油炸、重口味的食物容易引起代谢不良、增加身体负担。鱼、虾等海鲜类在不合时宜时候吃了会引起过敏，加重病情。